Like Tree3Likes

Chuẩn bị mang thai sau khi bị thai lưu lần đầu

Trang 3 của 6 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối
Kết quả 21 đến 30 của 52
  1. #21
    Avatar của mẹ Potter
    mẹ Potter Đang Ngoại tuyến mod "HOT" BÀ BẦU
    Ngày tham gia
    Feb 2010
    Bài viết
    134
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi lucy Xem bài viết
    Cảm ơn mẹ Potter nhieu nha

    Ngoài ra,em đọc thông tin trên mạng rằng trước khi có bầu nên bổ sung các vitamin va axit folic. và co yêu cầu lượng cụ thể, nhưng làm thế nào để biết mình có thiếu k ? và cần bổ sung các vitamin va axit nay bao nhieu thi du lượng cần thiết ? hay mình cứ ra hiệu thuốc mua là được ? có lẽ em chẳng hiểu j về vấn đề chuẩn bị mang thai nên nói ra các chị sẽ cười, nhưng em vẫn cứ hỏi . chị nào biêt mách em nha
    em có thể uống thuốc bổ tổng hợp dành cho bà bầu là procare hoặc obimine (procare tốt hơn), mỗi ngày uống 1 viên thôi, nếu k uống thuốc bổ này thì em phải bổ sung thuốc bổ sắt và acidfolic để tránh thiếu máu và dị tật ở thai nhi. khi thai được hơn 4 tháng em có thể bổ sung thêm canxi (có nhiều loại, thuốc viên hoặc nước, nước có corbier hoặc stada dễ uống hơn) và uống vào ban ngày, k nên uống vào chiều tối nhé
    uống 1 viên bổ tổng hợp thì em có thể uống 1-2 cốc sữa bấu mỗi ngày

  2. #22
    Avatar của lucy
    lucy Đang Ngoại tuyến Quấn tã
    Ngày tham gia
    Mar 2010
    Bài viết
    6
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi mẹ Potter Xem bài viết
    em có thể uống thuốc bổ tổng hợp dành cho bà bầu là procare hoặc obimine (procare tốt hơn), mỗi ngày uống 1 viên thôi, nếu k uống thuốc bổ này thì em phải bổ sung thuốc bổ sắt và acidfolic để tránh thiếu máu và dị tật ở thai nhi. khi thai được hơn 4 tháng em có thể bổ sung thêm canxi (có nhiều loại, thuốc viên hoặc nước, nước có corbier hoặc stada dễ uống hơn) và uống vào ban ngày, k nên uống vào chiều tối nhé
    uống 1 viên bổ tổng hợp thì em có thể uống 1-2 cốc sữa bấu mỗi ngày
    Me Potter a! sao chị cái j cũng biết thế nhỉ . chị có bầu mấy lần rồi mà kinh nghiệm vậy ? mà em nghe nói có nhiều loại vitamin tổng hợp như Natavit , Procare...thì cái nào uống là tốt nhất chị nhi ? dạo này em bắt đầu tìm hiểu thông tin nhưng xem ra cũng nhiều quá . Mà có thể do áp lực lần trước nên dạo này em lại đâm ra mệt mỏi nhiều hơn , lúc nào em cũng lo nhất là công việc của em phải đi lại nhiều , nên cứ nghĩ đến khi có bầu thì ko biêt phải làm sao ? sếp thì khó tính , cv thì nhiều , mà giờ xin chuyển cty khác thì khó vì ai nhận nếu mình định sinh em bé . em lo lắng quá . hic hic

  3. #23
    Avatar của bamenhoc
    bamenhoc Đang Ngoại tuyến Quấn tã
    Ngày tham gia
    Mar 2010
    Bài viết
    20
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    mình đã từng bị thai lưu cách đây khoảng 5 tháng, bây giờ mình đang "để" , nhưng mình lo lắm, vưa muốn có bebi nhưng lại lo ... Ah, mấy pro có thể giúp mình xem trong lúc mang thai thì những gì không được ăn, không được dùng nha, thanks nhìu lặm

  4. #24
    Avatar của ruby0104
    ruby0104 Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Jan 2010
    Bài viết
    1,539
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Xu
    0

    Smile

    Trích dẫn Gửi bởi bamenhoc Xem bài viết
    mình đã từng bị thai lưu cách đây khoảng 5 tháng, bây giờ mình đang "để" , nhưng mình lo lắm, vưa muốn có bebi nhưng lại lo ... Ah, mấy pro có thể giúp mình xem trong lúc mang thai thì những gì không được ăn, không được dùng nha, thanks nhìu lặm
    Mình post lên nhiều bài về vấn đề này lắm, bạn tìm đọc trên chuyên mục bầu bí đi , đây chỉ là một trong các bài mình đã gửi thôi, bạn tham khảo nhé


    Dinh dưỡng cho người chuẩn bị làm mẹ

    Trong suốt thời gian mang thai, nguồn dinh dưỡng duy nhất của đứa con trong bụng là từ người mẹ. Người mẹ cần có trách nhiệm ăn đầy đủ những thức ăn bổ dưỡng, ăn cho chính bản thân mình và cho đứa con phát triển.
    Bác sỹ Nguyễn Minh Hồng - Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu và ứng dụng các tiến bộ Y học Việt Nam cho biết, phụ nữ mang thai cần thu nạp cho cơ thể khoảng 500 calorie mỗi ngày. Nói cách khác, bạn nên ăn gấp đôi số lượng bình thường. Điều này buộc bạn ăn uống 5 đến 6 bữa nhỏ một ngày, thay vì 2 đến 3 bữa lớn. Và buộc bạn phải thu nạp đủ chất đạm, tinh bột và đường. Bạn cần biết chọn các loại thực phẩm giàu đạm, như thịt bì, heo, cừu, cá, tôm, thịt gia cầm, trứng, phô mai, sữa, lòng heo, lòng bò, bánh mì (bằng bột mì nguyên chất), các loại đậu (xanh, đen), hạt mè, đậu phộng (lạc)... Đường phức hợp là các chất tinh bột có trong các loại ngũ cốc, gạo lức, khoai tây, đậu (đen, xanh, nành), đậu Hà Lan, bánh bích quy làm từ ngũ cốc
    Trong thời gian mang thai cần ăn nhiều rau xanh, rau củ có màu vàng và đỏ, trái cây, như: Rau muống, rau dền, xà lách xoong, bông cải xanh, cải bó xôi, cà rốt, cà chua, ớt ngọt, dưa leo, bí đỏ, nho, dâu, lựu, chuối, xoài, chanh, cam, bưởi, mơ, mận, lê, táo, đào để bổ sung các loại vitamin C, A, E, B6... và chất sắt, kẽm, ma - nhê. Trong suốt thời kỳ mang thai, lượng máu của bạn tăng gần 50%, do đó cần duy trì đủ lượng nước trong người vào cơ thể, kể cả khi bạn bị phù vì hai việc này không liên quan đến nhau. Dùng nước lọc, nước sôi để nguội và nước ép từ các loại hoa quả đều tốt. Mỗi ngày nên uống từ một đến 8 ly. Uống đủ nước còn giúp giảm nguy cơ nhiễm trùng đường tiểu. Không được dùng cà phê, hay rượu.
    Một nghiên cứu cho thấy, người chuẩn bị làm mẹ ăn quá ít chất bổ dưỡng sẽ có tỉ lệ cao hơn bình thường về sảy thai, hoặc bé bị thiếu cân. Đứa bé trong bụng có thể thỏa mãn nhu cầu nếu người mẹ mang thai ăn nhiều thức ăn đa dạng, như trái cây, rau củ, các loại đậu, bột ngũ cốc nguyên chất, các thịt, gia cầm, các sản phẩm sữa ít béo. Một nghiên cứu của Đan Mạch cho thấy, ăn cá giàu chất béo như cá hồi cá mòi rất có thể giảm thiểu rủi ro bé bị sinh thiếu tháng. Bệnh thiếu máu và chứng tiền sản giật thường xuất hiện ở các bà mẹ dinh dưỡng kém, hay như bị chuột rút có thể do bạn ăn không đủ muối. Nếu người mẹ bị suy dinh dưỡng trầm trọng, não của bé không thể hoạt động tối ưu. Ăn không đủ dưỡng chất suốt thời kỳ mang thai còn có thể kéo dài ảnh hưởng trong suốt cuộc đời đứa bé, và gây ra những bệnh của tuổi trung niên, như: Cao huyết áp, bệnh động mạch vành và chứng béo phì. Ngược lại, khi người mẹ được cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ sinh ra đứa con đúng chẩn, dễ chăm sóc hơn, mạnh mẽ hơn, tinh nhanh hơn, cũng như ít bị đau bụng, tiêu chảy, ít thiếu máu và nhiễm trùng hơn.
    Axít folic đặc biệt quan trọng đố với sự phát triển của hệ thần kinh. Một nghiên cứu cho thấy, việc uống bổ sung axít folic kéo dài từ ba tháng trước lúc mang thai đến 12 tuần đầu của thai kỳ làm giảm sự cố khuyết tật dây thần kinh. Bên cạnh uống axít folic, bạn nên bổ sung dưỡng chất này bằng việc ăn, uống: Rau sống, đậu hà Lan, bột đậu nành, cam, chuối, hạt bắp, trái dừa. Không nên ăn gan động vật trong lúc có thai, do nó có lượng vitamin A cao, có thể gây độc cho bào thai. Nếu bạn không dùng các sản phẩm từ sữa, nhất thiết phải bổ sung thêm vitamin B12 (Cần nhớ, phải hỏi ý kiến của bác sĩ, không được tự tiện mua thuốc bổ về uống khi mang thai, vì nếu vitain được dùng quá liều lượng sẽ trở thành độc hại).
    Phụ nữ mang thai nên tránh một số thực phẩm nghèo năng lượng, mà thông thường chúng chỉ chứa chất tạo ngọt và tinh bột, như: Mứt, trái cây ngào đường, kem, trái cây đóng hộp có sirô, bánh bột có đường. Nên tránh dùng những thực phẩm chế biến sẵn có đường (đường trắng lẫn đường vàng, mật và các sản phẩm có đường nhân tạo). Những đồ ăn vặt như bánh mì hamburger, khoai chiên, kẹo sôcôla đều tạo ra nhiều chất mỡ và đường, chúng không có nhiều giá trị đối với bé đang phát triển, mà còn làm cho người mẹ tăng cân. Tránh thức ăn chế biến sẵn, do rất dễ có các hóa chất. Cần tránh thức ăn có muối mặn, các loại bột ngọt, chất này có thể gây mất nước và nhức đầu cho một số phụ nữ. Không nên ăn các loại thức ăn được bảo quản lâu, như cá, thịt hun khói, thức ăn ngâm muối, hoặc giấm.
    BS Nguyễn Minh Hồng khuyên, trong điều kiện phụ nữ mang thai làm việc nơi công sở thông tầm từ 8 giờ sáng đến 5 giờ chiều, nên chuẩn bị thức ăn có sẵn để ở nơi làm việc. Đó là nước khoáng, nước trái cây không ngọt, yaourt không đường, trứng luộc, trái cây tươi, các loại rau ăn dặm (Cà rốt, cà chua), hạt rang (hạt điều, hạt bí), bột sữa có canxi, bánh bích quy làm bằng ngũ cốc nguyên chất, bánh kẹo có glucose
    (Theo: Trithứctrẻ)

  5. #25
    Avatar của thohong
    thohong Đang Ngoại tuyến Nhi đồng măng non
    Ngày tham gia
    Mar 2010
    Bài viết
    2,840
    Thanks
    0
    Thanked 17 Times in 17 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    Yeutretho có bài về những thực phẩm kiêng trước khi mang thai đó Bamen ơi, Bamen kích vào link xem nhé

    http://www.yeutretho.com/baiviet/200...mang-thai.html
    Hãy làm những việc bình thường bằng lòng say mê phi thường.





  6. #26
    Avatar của ruby0104
    ruby0104 Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Jan 2010
    Bài viết
    1,539
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 3 Posts
    Xu
    0

    Smile

    Trích dẫn Gửi bởi lucy Xem bài viết
    Me Potter a! sao chị cái j cũng biết thế nhỉ . chị có bầu mấy lần rồi mà kinh nghiệm vậy ? mà em nghe nói có nhiều loại vitamin tổng hợp như Natavit , Procare...thì cái nào uống là tốt nhất chị nhi ? dạo này em bắt đầu tìm hiểu thông tin nhưng xem ra cũng nhiều quá . Mà có thể do áp lực lần trước nên dạo này em lại đâm ra mệt mỏi nhiều hơn , lúc nào em cũng lo nhất là công việc của em phải đi lại nhiều , nên cứ nghĩ đến khi có bầu thì ko biết phải làm sao ? sếp thì khó tính , cv thì nhiều , mà giờ xin chuyển cty khác thì khó vì ai nhận nếu mình định sinh em bé . em lo lắng quá . hic hic
    Bạn ko có gì pải lo lắng, chuyện sinh con là điều mà ai làm mẹ cũng mong ước thôi
    bây giờ công việc của bạn rất nhiều nhưng ko có nghiã rằng việc đó đồng nghiã với việc bạn chưa có thai bây giờ, con là trời cho, nhiều người muốn cũng ko có thế thì tại sao mình có lại ko muốn chứ, việc gì khó rồi cũng khắc phục dc thôi, nhất là khi mình có dc một đứa con rồi, lúc đó bạn mới biết giá trị của nó bạn ạ

    Khi đã có ý định mang thai thì bạn pải chuẩn bị cả sinh lý và tâm lý, rồi còn chế độ dinh dưỡng nữa chứ ..... Trên YTT cũng có nhiều bài bàn về vấn đề này lắm, nhưng khi đã có thai rồi bạn pải chuẩn bị và rất cẩn thận trong cách đi đứng nhé, lúc đó bạn pải bổ sung thêm sắt và canxi, ăn uống bồi bổ vào nữa, mua thêm sữa bà bầu và uống thuốc, làm các xét nghiệm theo yêu cầu của BS bạn ạ, tốt nhất bạn pải theo một BS chuyên khoa sản để họ tư vấn và hướng dẫn, thăm khám định kỳ.....
    trên đây là một vài ý kiến đóng góp chia sẻ cùng bạn
    chúc bạn nhanh chóng có em bé nhé

  7. #27
    Avatar của bamenhoc
    bamenhoc Đang Ngoại tuyến Quấn tã
    Ngày tham gia
    Mar 2010
    Bài viết
    20
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    trước đây mình cứ nghĩ là việc mang thai rất dễ dàng, không cần phải nghĩ nhiều vì mình thấy nhiều người quanh mình cứ có em bé đơn giản quá, Giờ thì đụng chuyện rồi mới thấy, để có baby không đơn giản chút nào và để cho bé chào đời khỏe mạnh là cả vấn đề, mình cần phải học và biết nhiều hơn nữa . Con cái là trời cho, không phải muốn là được đâu, phải không các bạn .

  8. #28
    Avatar của mẹ Potter
    mẹ Potter Đang Ngoại tuyến mod "HOT" BÀ BẦU
    Ngày tham gia
    Feb 2010
    Bài viết
    134
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi lucy Xem bài viết
    Me Potter a! sao chị cái j cũng biết thế nhỉ . chị có bầu mấy lần rồi mà kinh nghiệm vậy ? mà em nghe nói có nhiều loại vitamin tổng hợp như Natavit , Procare...thì cái nào uống là tốt nhất chị nhi ? dạo này em bắt đầu tìm hiểu thông tin nhưng xem ra cũng nhiều quá . Mà có thể do áp lực lần trước nên dạo này em lại đâm ra mệt mỏi nhiều hơn , lúc nào em cũng lo nhất là công việc của em phải đi lại nhiều , nên cứ nghĩ đến khi có bầu thì ko biêt phải làm sao ? sếp thì khó tính , cv thì nhiều , mà giờ xin chuyển cty khác thì khó vì ai nhận nếu mình định sinh em bé . em lo lắng quá . hic hic
    _ chị chỉ mới có 1 bé thôi em à, chị cứ ham việc nên chẳng chịu cưới, cưới rồi chẳng chịu sinh em bé, bây giờ công việc rỗi rãi rồi mới quyết định sinh, chị định sinh 1 lúc 2 em luôn, nhưng xui là vừa rồi chị bị nhau tiền đạo nên phải mổ, đành ngậm ngùi chờ 3 năm nữa vậy
    _chị thấy cả 2 loại thuốc này như nhau, đều bổ sung các vitamin thiết yếu, sắt và acid folic, có cả DHA... nói chung đều tốt cho bà bầu, em uống loại nào cũng được, tùy vào kinh tế thôi
    _ công việc thì khi có thai, em xin xếp cho làm công việc trong phòng được k, có thai thì mệt mõi và khó chịu lắm, nhất những người bị nghén nặng, 3 tháng đầu và 3 tháng cuối cần phải thật cẩn thận em à
    _ đã thai lưu 1 lần, khi phát hiện có thai, em nên đến BS khám, nói tình hình với BS, xin bác sĩ kê đơn thuốc nội tiết utrogestan (uống hoặc đặt trong 12 tuần đầu mang thai) để hỗ trợ thai phát triển

  9. #29
    Avatar của bamenhoc
    bamenhoc Đang Ngoại tuyến Quấn tã
    Ngày tham gia
    Mar 2010
    Bài viết
    20
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    ah, mà mấy bạn ơi cho mình hỏi tí, có phải khi mang thai trong 3 tháng đầu là không được an rau răm, không được uống sữa đậu nành, ăn bắp và cũng không được nằm võng luôn ha? mình nghe người lớn nói thế không biết phải không? Mình còn "gà" lắm, mong pakon giúp đỡ tí .Thanks

  10. #30
    Avatar của mẹ Potter
    mẹ Potter Đang Ngoại tuyến mod "HOT" BÀ BẦU
    Ngày tham gia
    Feb 2010
    Bài viết
    134
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    Trích dẫn Gửi bởi bamenhoc Xem bài viết
    ah, mà mấy bạn ơi cho mình hỏi tí, có phải khi mang thai trong 3 tháng đầu là không được an rau răm, không được uống sữa đậu nành, ăn bắp và cũng không được nằm võng luôn ha? mình nghe người lớn nói thế không biết phải không? Mình còn "gà" lắm, mong pakon giúp đỡ tí .Thanks
    rau răm có thể gây sảy thai, đâu nành thì ảnh hưởng tới hoocmon thai, nếu là thai công chúa thì k sao, nhưng nếu thai hoàng tử thì dễ bị nữ giới hóa, nếu ai có thai con trai thì k nên uống sữa đậu nành. còn bắp thì mình chưa nghe ái nói tới, bắp rất tốt, có nước người ta còn dùng làm cây lương thực cơ mà, có điều, bắp thiếu nhiều vitamin, ăn nhiều có thể gây vàng da do thiếu vitamin, mình chỉ cần ăn thêm nhiều rau xanh là cải thiện được thôi.
    ngoài ra, có thai trong 3 tháng đầu k nên ăn đu đủ, rau răm, nha đam, long nhãn, rau ngót, trái đào, sơn trà, nước dừa, cam thảo và các loại nước quá mát
    nên hạn chế ăn một số loại cá biển (ăn ít thôi) như cá thu, cá ngừ, cá kiếm.. vì cá biển hiện nay có hàm lượng thủy ngân khá cao, có thể ngộ độc cho thai nhi, không nên ăn cua vì cua có nhiều giun sán, làm tăng nguy cơ thiếu máu ở thai phụ
    -tránh uống các đồ uống kích thích như rượu, bia, cà phê, trà ... cấm hút thuốc hoặc tránh hít phải khói thuốc nhé
    - không nên ăn các loại có phèn chua như quẩy, dưa chua, giảm tối đa lượng bột ngọt trong khẩu phần ăn hằng ngày
    -không được ăn ngải cứu
    - không nên ăn gan động vật vì ngoài hàm lượng vitA cao, nó là nơi tích tụ nhiều bệnh
    - phải thực hiện ăn chín uống sôi, hạn chế các đồ chiên, nướng, nhiều dấu mỡ, đồ quá ngọt có thể gây tăng cân quá mức và nguy cơ tiểu đường thai kỳ
    Nên
    nên ăn cháo cá chép giúp an thai.
    ăn nhiều trái cây, rau củ (như bí đỏ, cam, chuôi...) tránh táo bón (bệnh kinh niên của các bà bầu), à, ngoài ra ăn táo(bom) hằng ngày giúp bé khi sinh ra sẽ chống được bị dị ứng đấy
    nên ăn đều các món ăn, bổ sung thêm thuốc bổ sắt và acid folic trong suốt thai kỳ (hoặc thuốc bổ dành cho bà bâu, nếu có kế hoạch mang thai thì nên uống trước khi có thai 1 tháng)

Trang 3 của 6 Đầu tiênĐầu tiên 12345 ... CuốiCuối

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.