Mang thai 3 tháng cuối (27 - 39 tuần tuổi)

Trang 2 của 5 Đầu tiênĐầu tiên 1234 ... CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 45
  1. #11
    Avatar của medelab.vn
    medelab.vn Đang Ngoại tuyến Banned
    Ngày tham gia
    Jul 2010
    Bài viết
    81
    Thanks
    0
    Thanked 0 Times in 0 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Các dấu hiệu bất thường trong những tháng cuối thai kỳ

    Thời kỳ mang thai được chia làm 3 giai đoạn: giai đoạn đầu là 3 tháng đầu, giai đoạn giữa là 3 tháng giữa, và giai đoạn cuối là 3 tháng cuối của thời kỳ mang thai. Mỗi giai đoạn đều có dấu hiệu bất thường nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và thai.
    Trong 3 tháng giữa:

    Thường có một số dấu hiệu bất thường sau, các bà mẹ cần lưu ý:
    Đau bụng và ra máu âm đạo:

    Cũng như trong 3 tháng đầu, đây là dấu hiệu bất thường và rất nguy hiểm. Nếu chỉ có dấu hiệu đau bụng mà không ra máu, sau khi nghỉ ngơi không giảm, phải đến cơ sở y tế khám và theo dõi. Nếu đau bụng kèm theo ra máu thì đến ngay cơ sở y tế để được điều trị.
    Không tăng cân hoặc bụng không to lên:

    Thường thì trong 3 tháng giữa, sau khi các triệu chứng nghén đã giảm và hết, các bà mẹ ăn được, tăng cân nhanh và bụng to lên. Để phát hiện các dấu hiệu này, khi có thai, các bà mẹ phải kiểm tra cân nặng thường xuyên và đều đặn. Nếu không tăng cân hoặc bụng không to lên, thường do thai suy dinh dưỡng, thai chết lưu, cần đến cơ sở y tế khám và tìm nguyên nhân cụ thể.
    Thai máy bất thường:

    Thường thai máy xuất hiện vào khoảng tháng thứ 4 hoặc tháng thứ 5. Thai máy đều hằng ngày. Các bà nên theo dõi thai máy. Nếu thấy có dấu hiệu thai máy bất thường như đang máy đều mà không thấy máy nữa, cần đến cơ sở y tế để kiểm tra ngay.
    Trong 3 tháng cuối

    Đây là giai đoạn có nhiều dấu hiệu bất thường nguy hiểm thường xảy, nguy hiểm đến tính mạng của mẹ và thai như:
    Nhiễm độc thai nghén:

    Nếu nhẹ thường có dấu hiệu như phù, tăng huyết áp, nước tiểu có protein. Nếu nặng có thêm các dấu hiệu như đau đầu, mờ mắt, sản giật. Khi phát hiện ra bất kỳ các dấu hiệu của nhiễm độc thai nghén, các bà mẹ đến ngay cơ sở y tế để khám và điều trị theo hướng dẫn của cán bộ y tế.
    Đau bụng và ra máu âm đạo:

    Đây là dấu hiệu nguy hiểm do rau tiền đạo, rau bong non, có thể gây dọa đẻ non. Nếu có dấu hiệu này phải đến ngay cơ sở y tế để khám và theo dõi.
    Bụng to lên quá nhanh và có thể có khó thở do chèn ép:

    Dấu hiệu này thường gặp do dư ối, song thai, hoặc thai to ở bà mẹ bị đái tháo đường. Khi thấy bụng to lên nhanh khác thường, đề nghị các bà mẹ đến cơ sở y tế khám tìm nguyên nhân cụ thể.

  2. #12
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Dưỡng thai tháng thứ 7

    Khi được 7 tháng (25 - 28 tuần), chiều dài toàn thân của thai nhi khoảng 35cm, thể trọng khoảng 1,1kg, khuôn mặt dần hoàn thiện

    Da thai nhi đã có màu sắc hồng hào; dưới da, lượng mỡ tích trữ không nhiều. Đầu tóc và lông đã dài ra, mắt cũng đã chia ra rõ ràng và có khả năng nhắm, mở. Nếu thai mang giới tính nam thì bìu dái phát triển nhanh, tinh hoàn từ trên bụng trễ xuống dưới. Nếu thai nhi mang giới tính nữ thì môi âm đạo, âm vật đã phát triển rõ rệt. Nhưng khí quản và phổi thì chưa thành thục.

    Đến cuối tháng thứ 7, thai nhi đã biết mút tay, biết nấc, hay khóc nhè, biết vị ngọt, hay chua; kích thích thì có phản ứng như bị đau. Đối với âm thanh thì đã có khả năng nhận biết âm thanh của mẹ đồng thời với các âm thanh bên ngoài đã có phản ứng thích hay không thích. Tổ chức não bộ của thai đã nhiều nết nhăn. Trong tháng thứ 7 này, thai phụ cần chú ý:

    Đề phòng sinh non

    Thông thường thì dự tính thời điểm sinh con thuộc phạm vi 2 tuần, từ tuần thứ thứ 38 trở về trước. Khi sinh con khoảng trước thời gian đó thì phần nhiều được coi là sinh non. Nếu từ tuần 28 trở về trước mà sinh con là chưa đủ tháng thì không có căn cứ để có khả năng cứu sống được đứa trẻ.

    Để tránh đẻ non thai phụ cần chú ý:
    - Dự phòng và trị liệu các chứng bệnh có thể phát sinh.
    - Phụ nữ mang thai khi tuổi còn trẻ thì sự phát triển của thân thể chưa hoàn thiện. Khi mang thai, nếu tinh thần nóng vội, tình cảm không ổn định…đều có khả năng sinh con non, do vậy bà bầu cần tránh bị kích động thần kinh.
    - Nếu vận động quá mạnh cũng có nguy cơ sinh non. Việc lên, xuống cầu thang hay thang máy nên hạn chế đến mức tối thiểu. Đi bộ và các hoạt động cần chú ý an toàn, không nên đến nơi đông người dẫn đến cảnh chen chúc.
    - Tránh cầm vật nặng, hướng lên vật trên cao và với lên, hoặc làm những động tác quá mạnh.
    - Tránh sinh hoạt tình dục quá nhiều.
    - Tránh việc nặng trong gia đình hoặc làm việc mệt nhọc.

    Phòng trị tĩnh mạch căng trương
    Tĩnh mạch mà bị sưng, căng trương lên rất dễ bị vỡ mạch máu, hoặc tạo thành phù ở chân, không thoải mái, chân bị co rút, vì thế nên chú ý phòng như sau:
    - Không nên ngồi lâu, ngồi xổm nhiều, đứng lâu, không nên dùng dây thắt lưng.
    - Không nên mang vác nặng.
    - Khi ngủ, chân để gác đệm cao.
    - Khi tĩnh mạch sưng trương nhẹ thì nên dùng tất ngắn, mềm, có độ giãn, chun bó ít. Nếu bệnh nặng thì nên nằm nghỉ để tránh táo bón, tránh bị vỡ huyết quản.
    Giảm những đau đớn không thích hợp

    Nếu xương mu bị đau, có thể lấy đai buộc lấy bộ phận xương hông, cùng với giảm thiểu đi lại, đi bộ mà nằm nghỉ ngơi để giảm đau. Nếu sau lưng bị đau, dùng đai đeo buộc ngang bụng dưới để giảm khả năng lưng eo không nghiêng. Đi giày mềm thích hợp, tránh đứng lâu và đi lại nhiều, nhưng cũng nên xoa bóp các khu vực sau lưng để cho các cơ da được thoải mái, giảm được đau đớn.

    Khắc phục sự nóng lòng sốt ruột

    Nguyên nhân sinh ra hiện tượng hay nóng lòng suốt ruột ở thai phụ thường là: lo lắng không biết đứa trẻ được mạnh khoẻ hay không; không biết trẻ là nam hay mà nữ… Hơn nữa, khi mang thai, phần bụng dưới, eo hông lưng và chân không thoải mái, mệt mỏi thậm chí đau… dẫn đến việc thai phụ sợ rằng mình sinh con sẽ rất khổ, khó sinh, thậm chí lo lắng sẽ nuôi dạy đứa trẻ như thế nào trong tương lai …

    Để giảm bớt những lo lắng này ở thai phụ cần lưu ý:
    - Người chồng nên quan tâm, chăm sóc và chú ý đến mặt tinh thần của vợ nhiều hơn. Theo nghiên cứu, cặp vợ chồng nào yêu thương nhau, trong hoàn cảnh gia đình êm ấm, chan hoà sẽ không chỉ làm giảm những căng thẳng của người vợ khi mang thai mà còn sinh ra đứa con khoẻ mạnh, thông minh.
    - Tình cảm của người mẹ cũng ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, thai nhi trong tử cung có phản ứng đối với sự kích thích từ bên ngoài. Vì thế, phụ nữ mang thai nên cố gắng giữ cho tinh thần mình thoải mái là tốt nhất.

    Chú ý dinh dưỡng trong khẩu phần ăn

    Giữa giai đoạn mang thai, tức là trong khoảng thời gian từ 4 - 7 tháng, thai nhi tăng trưởng rất nhanh. Mỗi ngày bình quân tăng trưởng khoảng 10g. Thai phụ cùng với việc nâng cao số lượng ăn uống còn cần đề cao chất lượng và ăn nhiều đồ ăn có dinh dưỡng phong phú, đặc biệt là có nhiều hàm lượng lòng trắng trứng, nhiều canxi, phốt pho, i-ốt, kẽm cùng các thức ăn có vitamin.

    Ăn uống phù hợp cần chú ý các điểm sau:
    - Tăng cường ăn đồ ăn nóng: Nói chung, thức ăn chủ yếu của thai phụ phải nóng, thức ăn cần đa dạng, nhiều gạo, ngũ cốc… đậu đỏ, đậu xanh, các loại hương liệu phối hợp. Nhưng liều lượng nên vừa đủ, tránh cho thai phị bị béo phì, thai nhi quá to.
    - Ăn nhiều chất có chứa hàm lượng sắt nhiều. Sắt là chất rất cần thiết cho mạch máu, các vật chất để ăn có hàm lượng sắt nhiều như: máu động vật, gan, thịt nạc, các loại cá, các loại đậu, các loại rau củ quả…
    - Chú ý các chất như canxi, phốt pho, I-ốt, kẽm trong rong biển, tảo đỏ, sứa, đậu tương, đậu phụ, rau cải, mộc nhĩ đen, lạc, trứng gà, lòng đỏ trứng, xương đầu động vật, thịt nạc, gan động vật cùng các loại cá, tép moi, trai biển…
    - Tăng cường các loại vitamin như A, B, B1, B2, C, E, D…
    - Đảm bảo cung cấp đủ lượng mỡ. Dầu động thực vật đều tích chứa hàm lượng mỡ rất phong phú. Thông thường, khi nấu ăn chủ yếu nên dùng dầu thực vật, như dầu đậu nành, dầu lạc, dầu vừng, dầu rau cải… cũng có thể dùng một ít dầu động vật, cũng như trực tiếp ăn lạc, vừng…
    - Tăng cường ăn uống nhưng nên thích hợp. Phụ nữ mang thai mỗi ngày nên ăn từ 4 - 5 lần, nhưng mỗi lần ăn không nên ăn quá no, giúp cho việc hấp thụ dinh dưỡng trong cơ thể dễ dàng hơn và bụng không phải mang theo lượng thức ăn quá lớn gây mệt nhọc.

    Các vấn đề khác
    - Chú ý bảo vệ giữ gìn cho vú. Nên thường xuyên dùng khăn ướt vệ sinh và lau vú. Nếu đầu vú ngắn, chìm vào trong thì dùng tay mat xa nhẹ, lấy ngón tay cầm núm vú dần dần kéo ra phía ngoài…
    - Phòng trị việc bắp chân bị co giật, chú ý ăn nhiều các món ăn có hàm lượng canxi phong phú; đi giày đế thấp và thật thoải mái; ngủ thì nằm cong như cánh cung, khi ngủ nghiêng thì nên kê gối mềm giữa hai chân, khi nằm ngửa thì có gối mềm kê dưới bụng chân; khi ngồi có thể nâng chân lên cao, để lợi cho lưu thông mạch máu. Khi ngủ đến lúc nửa đêm có thể nảy sinh mỏi chân thì nằm ngủ theo kiểu ngửa, dùng tay xoa bóp nhẹ chân, khi gác cao bắp chân thì nên làm nhiều lần, thì sẽ không cong bị bó buộc nữa. Khi đứng, chân bị co giật thì có thể duỗi thẳng bắp chân, vận động bàn chân, cũng có thể mang lại hiệu quả ngay.
    - Chú ý kiểm tra trước khi sinh con. Kiểm tra huyết áp, kiểm tra xem tử cung nhỏ hay đã to, xem đủ hay thiếu máu, nhịp tim có bình thường không. Nghe xem vị trí thai nhi và nghe tim thai, xem tình trạng của thai nhi có bình thường không. Thai phụ cần đi siêu âm kiểm tra để sớm phát hiện để có biện pháp xử lý

  3. #13
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Dưỡng thai tháng thứ 8

    Thai nhi ở tháng thứ 8 (29 - 32 tuần), chiều dài toàn thân của bé khoảng 42cm, cân nặng khoảng 1,8 kg. Da của thai nhi đã hồng hào, lớp mỡ dưới da đã dày thêm.

    Lúc này, lượng nước ối không tăng thêm nữa, thân thể thai nhi dựa hết vào thành tử cung và vị trí của thai nhi bắt đầu cố định. Do đầu thai nhi nặng nên đầu thai nhi thường hướng xuống phía dưới. Các cơ quan sinh trưởng của thai nhi cơ bản đã hoàn tất, các chức năng của dạ dày, ruột, thận, thần kinh thính giác đã hoàn thiện. Phổi và não, hệ thống thần kinh đều phát triển đến trình độ nhất định. Các cơ thịt đã phát triển rất nhanh, hoạt động của thai nhi ngày càng nhiều. Vào tháng này, nếu sinh non và có điều kiện chăm sóc tốt thì vẫn có thể bảo tồn được cuộc sống cho bé.
    Ở tháng này, đáy tử cung của thai phụ cao khoảng 28 – 30 cm, hướng sau nên đè, áp vào tim, dạ dày, làm cho tim đập nhanh, khó thở, bức bách dạ dày và ruột.

    Thai phụ chú ý bảo vệ và nuôi dưỡng thai nhi

    Dự phòng chứng cao huyết áp ở bà bầu
    Mang thai bị tổng hợpcác loại triệu chứng của bệnh cao huyết áp có thể gây tử vong cho người mẹ và ảnh hưởng đến thai nhi như: chậm phát triển, bị ngạt, chết hoặc bé được sinh ra không hoàn thiện cơ thể …vì vậy, người mắc bệnh huyết áp khi mang thai cần phải chú ý:
    - Thai phụ nên định sẵn thời gian khám ngoại trú và khoảng 2 tuần đi khám một lần để sớm chẩn đoán và trị liệu. Nếu bệnh nhẹ thì nên cố gắng chữa triệt để.
    - Ăn uống điều độ. Nên ăn nhạt cùng với việc khống chế lượng nước vào cơ thể; nên ăn nhiều thức ăn chứa nhiều hàm lượng chất lòng trắng trứng, nhưng mỗi lần ăn với số lượng nhỏ và nên ăn làm nhiều lần.
    - Tránh bị quá mệt. Cần ngủ đủ, giữ tinh thần thoải mái và không làm việc quá sức.
    Tránh sinh non
    - Chú ý theo dõi hiện tượng chảy máu. Nếu cảm thấy tử cung co bức, gây đau hoặc phát trướng lên thì thai phụ nên nằm nghỉ ngơi. Nếu thấy ra máu, cần đến bệnh viện để khám và điều trị.
    - Không nên tham gia vào các hoạt động vui chơi, giải trí. Nếu đi dạo thì nên có người đi cùng.
    - Giữ an toàn. Các động tác như: đi bộ; lên, xuống cầu thang, thang máy cần chú ý để chân vững chắc, tránh việc trơn trượt, gây ngã.
    - Nghỉ ngơi hợp lý. Phải có thời gian nghỉ ngơi hợp lý để đảm bảo sức khỏe và giữ tinh thần luôn ổn định.
    - Luôn phòng các bệnh truyền nhiễm và bệnh mãn tính như: bệnh tim, gan, thận và bệnh thiếu máu. Đây là những bệnh rất nghiêm trọng, cùng phát các chứng trong quá trình mang thai.


    Massage cho thân thể
    - Massage nhẹ cho bầu vú khoảng 5 phút vào mỗi tối trước khi đi ngủ, giúp thông các tuyến mạch trong vú. Đây được coi là công tác chuẩn bị núm vú.
    - Xoa bóp các bộ phận dưới chân. Trước khi đi ngủ, nên xoa bóp chân cho máu dễ lưu thông và giúp ngủ ngon hơn. Ngoài ra, gác chân lên cao một chút khi ngủ cũng phòng được việc chân bị co rút và thai phụ không nên gối đầu quá cao.
    - Thai phụ nên thường xuyên đi bộ để kích thích vào cơ quan liên hệ trong 60 huyệt vị dưới chân, tăng cường sự tuần hoàn mạch máu. Điều này rất tốt đối với thai nhi và người mẹ. Chú ý đội mũ, nón hoặc ô che nắng khi đi ra ngoài, tránh ánh sáng chiếu trực tiếp, đề phòng da mặt bị cháy, gây nổi các nốt đỏ.

    Chú ý ăn uống hợp lý
    - Nên ăn làm nhiều bữa và ăn với lượng vừa phải để giảm cảm giác dạ dày bị trướng đầy.
    - Nếu mỗi tuần, thể trọng thai phụ tăng khoảng 500 gam thì nên ăn nhiều rau xanh và nên hạn chế ăn các đồ ngọt, chứa đường, mỡ để phòng thai nhi quá to, gây khó khăn cho việc sinh nở.
    - Chọn món ăn có trị dinh dưỡng cao như: thực phẩm có nguồn gốc từ động vật, tránh ăn đậu nành, khoai hồng để phòng dạ dày bị chướng.
    - Không nên lạm dụng chất bổ như: dầu gan cá, vitamin, nhân sâm…
    Khẩu phần ăn hàng ngày nên có các loại thực phẩm sau: gạo, ngũ cốc và các lương thực khác; trứng các loại (gà, vịt, chim cút), thịt bò, các loại thịt khác và cá, gan động vật (mỗi tuần ăn một lần), các loại đậu, rau, hoa quả, dầu chưng cất.

  4. #14
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Dưỡng thai tháng thứ 9

    Ở tháng thứ 9 (33 - 36 tuần), thai nhi dài khoảng 46 cm, thể trọng đạt khoảng 2,75 kg; da của bé sáng và có màu sắc hồng hào hơn, lông trên cơ thể dần rụng hết, móng chân và móng tay đã dài ra. Nội tạng phát triển đầy đủ, phổi, dạ dày đã có khả năng hô hấp và tiêu hoá.

    Hạt tinh hoàn của bé trai đã hạ xuống đến bìu dái; ở bé gái, âm vật cũng như môi âm đạo hiện rõ, hai bên hình thành nếp. Lúc này, thai nhi hoạt động mạnh và nhiều nên tay và chân có thể đạp mạnh vào thành bụng của người mẹ.
    Nếu sinh non ở giai đoạn này và được chăm sóc tốt thì thai nhi có thể sống và sinh trưởng bình thường.

    Đến tháng thứ 9, đáy tử cung của thai phụ cao 28 - 30 cm và to rộng ra, ép cơ tim và dạ dày, dẫn đến tim đập nhanh hơn, hơi thở ngắn hơn, tinh thần thường lo lắng, dạ dày thì trương lên…, thường đi tiểu nhiều lần và sau khi đi vẫn có cảm giác chưa hết nước tiểu. Thời gian này, thai phụ luôn mong đến ngày sinh, nhưng lại rất lo lắng.

    Thai phụ cần chú ý

    Nghỉ ngơi
    Đây chính là thời gian người mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, tinh thần hồi hộp như bị thúc giục. Phụ nữ mang thai tháng thứ 9 nhất định cần chú ý nghỉ ngơi cả ban ngày và buổi tối. Nếu có vận động thì nên vận động nhẹ bằng cách đi lại nhẹ nhàng. Khi nghỉ ngơi cần lưu ý cho nghiêng bụng để cho thoải mái, nhưng cần chú ý thay đổi tư thế.

    Chuẩn bị tốt để sinh con
    - Cần chuẩn bị đầy đủ các vật phẩm cần thiết trước khi sinh như: áo ngủ, áo ngoài, áo lót, quần lót, khăn vệ sinh, giầy, tất, tất dày, bảo vệ cho ấm, dụng cụ súc miệng, thực phẩm…
    - Chuẩn bị các vật dụng cho đứa trẻ mới chào đời như: quần áo (áo thân dài, áo ngủ, áo trong, quần phòng nước, màn, mũ, tất tay và chân…), tã, bỉm, khăn và thảm khăn lông, bồn tắm, dụng cụ tắm cho trẻ, dụng cụ cho trẻ bú sữa, nôi và giường cho trẻ.
    - Thai phụ chuẩn bị sinh con thì cần luyện tập quá trình phối hợp với bác sĩ để sinh con như thế nào, tập thở, xoa bóp và các động tác áp chế khi sinh để việc sinh con được diễn ra thuận lợi.
    - Sắp xếp và dự phòng khả năng nằm viện, sẽ bàn bạc cùng chồng và người thân trong gia đình. Ngoài ra, sau khi sinh và nằm viện, người mẹ và con trẻ cần phải có thời gian nghỉ ngơi. Vì vậy, việc chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ trước khi sinh là hết sức quan trọng để chào đón bé ra đời.

    Chú ý vệ sinh sạch sẽ
    Trong thời gian này, âm đạo sẽ tiết ra nhiều dịch và khí hơn, do đó mỗi ngày cần vệ sinh sạch sẽ thường xuyên phía ngoài âm đạo, cần rửa sạch và thay băng vệ sinh, nếu cần thiết.

    Sắp đến lúc sinh thì cần kiểm tra thời gian
    Khi gần đến ngày sinh, bà bầu cần duy trì việc khám thai theo từng tuần. Ngoài ra, nếu như chân thai phụ bị phù, có hiện tượng đau đầu, tim khó chịu… thì cần nhập viện ngay.

    1. Cần chú ý âm đạo bị chảy máu
    Có rất nhiều nguyên nhân âm đạo chảy máu vào giai đoạn cuối này. Có thể do vị trí của thai từ trước, do nạo thai, do sinh non và tử cung bị vỡ. Khi người mẹ mang thai cảm thấy bị đau ở bụng thì cần đề phòng hiện tượng sinh sớm.

    2. Chế độ ăn uống
    Mỗi bữa không cần ăn nhiều, nhưng nên ăn nhiều bữa. Do dạ dày bị áp chế, nên mỗi lần ăn nên có mức độ và chia thành nhiều bữa nhỏ. Thức ăn phải phong phú và đảm bảo chất dinh dưỡng.

    Hạt tinh hoàn của bé trai đã hạ xuống đến bìu dái; ở bé gái, âm vật cũng như môi âm đạo hiện rõ, hai bên hình thành nếp. Lúc này, thai nhi hoạt động mạnh và nhiều nên tay và chân có thể đạp mạnh vào thành bụng của người mẹ.
    Nếu sinh non ở giai đoạn này và được chăm sóc tốt thì thai nhi có thể sống và sinh trưởng bình thường.
    Đến tháng thứ 9, đáy tử cung của thai phụ cao 28 - 30 cm và to rộng ra, ép cơ tim và dạ dày, dẫn đến tim đập nhanh hơn, hơi thở ngắn hơn, tinh thần thường lo lắng, dạ dày thì trương lên…, thường đi tiểu nhiều lần và sau khi đi vẫn có cảm giác chưa hết nước tiểu. Thời gian này, thai phụ luôn mong đến ngày sinh, nhưng lại rất lo lắng.

    Thai phụ cần chú ý

    Nghỉ ngơi
    Đây chính là thời gian người mẹ thường xuyên cảm thấy mệt mỏi, tinh thần hồi hộp như bị thúc giục. Phụ nữ mang thai tháng thứ 9 nhất định cần chú ý nghỉ ngơi cả ban ngày và buổi tối. Nếu có vận động thì nên vận động nhẹ bằng cách đi lại nhẹ nhàng. Khi nghỉ ngơi cần lưu ý cho nghiêng bụng để cho thoải mái, nhưng cần chú ý thay đổi tư thế.

    Chuẩn bị tốt để sinh con
    - Cần chuẩn bị đầy đủ các vật phẩm cần thiết trước khi sinh như: áo ngủ, áo ngoài, áo lót, quần lót, khăn vệ sinh, giầy, tất, tất dày, bảo vệ cho ấm, dụng cụ súc miệng, thực phẩm…
    - Chuẩn bị các vật dụng cho đứa trẻ mới chào đời như: quần áo (áo thân dài, áo ngủ, áo trong, quần phòng nước, màn, mũ, tất tay và chân…), tã, bỉm, khăn và thảm khăn lông, bồn tắm, dụng cụ tắm cho trẻ, dụng cụ cho trẻ bú sữa, nôi và giường cho trẻ.
    - Thai phụ chuẩn bị sinh con thì cần luyện tập quá trình phối hợp với bác sĩ để sinh con như thế nào, tập thở, xoa bóp và các động tác áp chế khi sinh để việc sinh con được diễn ra thuận lợi.
    - Sắp xếp và dự phòng khả năng nằm viện, sẽ bàn bạc cùng chồng và người thân trong gia đình. Ngoài ra, sau khi sinh và nằm viện, người mẹ và con trẻ cần phải có thời gian nghỉ ngơi. Vì vậy, việc chuẩn bị sẵn sàng mọi thứ trước khi sinh là hết sức quan trọng để chào đón bé ra đời.

    Chú ý vệ sinh sạch sẽ
    Trong thời gian này, âm đạo sẽ tiết ra nhiều dịch và khí hơn, do đó mỗi ngày cần vệ sinh sạch sẽ thường xuyên phía ngoài âm đạo, cần rửa sạch và thay băng vệ sinh, nếu cần thiết.

    Sắp đến lúc sinh thì cần kiểm tra thời gian
    Khi gần đến ngày sinh, bà bầu cần duy trì việc khám thai theo từng tuần. Ngoài ra, nếu như chân thai phụ bị phù, có hiện tượng đau đầu, tim khó chịu… thì cần nhập viện ngay.
    1. Cần chú ý âm đạo bị chảy máu
    Có rất nhiều nguyên nhân âm đạo chảy máu vào giai đoạn cuối này. Có thể do vị trí của thai từ trước, do nạo thai, do sinh non và tử cung bị vỡ. Khi người mẹ mang thai cảm thấy bị đau ở bụng thì cần đề phòng hiện tượng sinh sớm.
    2. Chế độ ăn uống
    Mỗi bữa không cần ăn nhiều, nhưng nên ăn nhiều bữa. Do dạ dày bị áp chế, nên mỗi lần ăn nên có mức độ và chia thành nhiều bữa nhỏ. Thức ăn phải phong phú và đảm bảo chất dinh dưỡng.
    3. Cách thức luyện tập cách thức bổ trợ cho sinh con
    Cần nắm vững kỹ thuật hơi thở để cho quá trình sinh con được thuận lợi, cũng như giảm bớt đau trong quá trình sinh con. Quá trình luyện tập nên bắt đầu từ tuần thứ 32, nếu quá sớm có trường hợp dẫn đến sinh non. Nắm vững kỹ thuật luyện hơi thở, tránh luyện tập khi mắt mờ và trong người có cảm giác hoang mang, lo lắng.
    Luyện tập về hơi thở cho sinh con: nằm ngửa, hít khí sâu vào miệng, trong miệng nhẩm đếm 1, 2, 3, 4, 5… để có giác về hơi thở trong cơ thể, sau đó chầm chậm thở ra từ mũi hoặc miệng, thời gian thở ra gấp đôi thời gian hút khí vào. Làm đi làm lại từ 4 - 5 lần để cho hơi thở ngắn và ít hơn một chút, sau đó khôi phục trạng thái thở tự nhiên bình thường.

  5. #15
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Dưỡng thai tháng thứ 10

    Phụ nữ mang thai tháng thứ 10 (37 - 40 tuần), chiều dài toàn thân của thai nhi khoảng 48 cm, thể trọng khoảng 3,4 kg. Da ngoài của bé bóng, màu sắc hồng, lớp mỡ dưới da phát triển hơn, vết nhăn dần mất hết. Xương đầu cứng mạnh hơn; móng tay, chân cũng mọc nhọn; tóc mọc dài từ 2 - 3cm.

    Nếu thai nhi mang giới tính nam thì tinh hoàn đã hoàn toàn nằm trong bìu dái và nếu thai nhi mang giới tính nữ thì môi lớn và môi nhỏ của âm đạo đã phát triển. Các cơ quan, tim, gan, phổi, thận của thai nhi đã phát triển hoàn thiện, tạo thành một cơ thể đã có thể độc lập sống được ở trong bên ngoài bụng mẹ.

    Phụ nữ mang thai tháng thứ 10, đáy tử cung cao 30 - 35 cm, tử cung tiếp tục hướng về phía trước và lúc này người mẹ cảm thấy hơi thở dễ chịu hơn, ăn uống cũng được nhiều hơn. Nhưng do tử cung gây sức ép đến bàng quang và trực tràng nên khiến thai phụ đi tiểu nhiều lần, âm đạo bài tiết ra nhiều chất nhờn hơn và thường xuyên bị táo bón. Qua 10 tháng mang thai. Khi sắp đến thời khắc sinh con, bà bầu cảm thấy rất vui.

    Tuy nhiên, thai phụ cũng cần chú ý bảo vệ sức khoẻ của thai nhi như sau:

    Hãy gác bỏ những bất an và lo lắng

    Phụ nữ mang thai nên tạo cho mình tâm lý thoải mái, nhẹ nhàng, tích cực bằng cách suy nguy nghĩ về đứa con bé bỏng, đáng yêu sắp chào đời. Cùng chồng đi dạo ở những nơi thoáng mát, có nhiều cây xanh, giúp cho tinh thần thảnh thơi, chút bỏ những lo lắng.

    Trước khi sinh, người chồng càng phải là người quan tâm đến vợ nhiều hơn, luôn tạo cho không khí gia đình được vui vẻ, yên bình. Đặc biệt, nên động viên vợ và nói với vợ về sự mong chờ đứa trẻ ra đời để người vợ luôn cảm thấy mình hạnh phúc vì được làm mẹ. Tránh những cãi lộn, căng thẳng không đáng có trong gia đình. Khi thai phụ bị ức chế thần kinh, buồn phiền, mệt mỏi sẽ ảnh hướng rất lớn đến thai nhi và đứa trẻ ra đời rất dễ bị trầm cảm.

    Vấn đề an toàn

    Thai phụ không nên làm các công việc gây ảnh hưởng trực tiếp đến thai nhi như: các động tác với tay lên cao, hay các động tác ép vào bụng. Tránh đi đâu xa một mình, nên đi bộ hoặc mua sắm gần nhà. Đặc biệt, thai phụ phải kiêng sinh hoạt tình dục trong thời gian này, vì có thể sẽ dẫn đến áo bọc thai bị phá và dẫn đến sinh sớm.

    Vệ sinh cơ thể

    Thai phụ nên tắm rửa sạch sẽ mỗi ngày, đặc biệt là chú ý vệ sinh sạch sẽ bên ngoài âm đạo. Đồng thời nên thường xuyên gội đầu.

    Phân bố thời gian nghỉ ngơi hợp lý
    Phụ nữ mang thai nên nghỉ ngơi đầy đủ, ngủ đủ, bảo vệ và giữ gìn sức khoẻ để đảm bảo tốt cho việc sinh con.

    Chế độ dinh dưỡng

    Lúc này, thai phụ nên ăn thêm nhiều dinh dưỡng, chất lượng tốt, vẫn lấy nguyên tắc mỗi lần ăn không cần ăn nhiều, nhưng ăn thành nhiều bữa. Mỗi ngày 5 bữa trở lên. Nên chọn loại thức ăn có khối lượng nhỏ mà chất dinh dưỡng lại cao như các loại thức ăn có nguồn gốc từ động vật, giảm thiểu các loại thức ăn có khối lượng lớn, nhưng dinh dưỡng lại thấp như đậu nành…
    - Lòng trắng trứng: Trong suốt quá trình mang thai đều cần tăng cường chất lòng trắng trứng, một số chất này chủ yếu từ chế phẩm đậu, từ sữa, trứng và thịt.
    - Không ăn nhiều muối: Cuối giai đoạn mang thai dễ phát sinh các chứng bệnh cao huyết áp, do đó nên hạn chế ăn muối. Phụ nữ mang thai nên chú ý ăn chất có sắt, lượng máu đủ để sinh con và để tích chữ lượng sắt cho thai nhi.
    - Vitamin: Các vitamin chủ yếu từ ăn các loại rau tươi xanh và hoa quả. Vitamin A có thể tăng sức đề kháng bị nhiễm bệnh của người mẹ mang thai. Vitamin D có thể giúp cho quá trình hấp thụ canxi được dễ dàng hơn.
    - Chú ý ăn nhiều các thức ăn thanh đạm: Dùng dầu thực vật để chế biến thức ăn, ăn ít các món ăn chính, ăn nhiều các món ăn phụ như rau, hoa quả, các chế phẩm sữa. Ăn uống thanh đạm là tiêu chuẩn cho người mẹ mang thai ở thời điểm cuối này.
    - Phụ nữ mang thai giai đoạn cuối này nên ăn nhiều, nhưng mỗi lần ăn không nên no quá và ăn các thức ăn có hàm lượng mỡ chua và chất kẽm như: hạt hồ đào, hướng dương, vừng đen, lạc; hàm lượng thức ăn có chất sắt, vitamin B2 như: các loại gan, lòng đỏ trứng, mộc nhĩ đen, cải tía, rong biển, chế phẩm từ đậu, cải xanh. Hàm lượng thức ăn có canxi cùng vitamin D như: sữa bột, gan, tôm, canh cá, canh đầu cá, các chế phẩm đậu phụ. Ăn nhiều sữa bột và hoa quả sẽ tốt cho da của cả người mẹ và trẻ nhỏ.

    Chú ý phòng bị bệnh táo bón và bệnh trĩ

    Đặc biệt trong giai đoạn cuối của thời kỳ mang thai, cửa tử cung xuống thấp, và chèn lên cơ quan hậu môn… dễ gây ra bệnh táo bón. Và do bệnh táo bón mà hay dẫn đến bệnh trĩ. Trong thời gian này, cửa tử cung cũng trực tiếp ép vào trực tràng, cản trở sự lưu thông của tĩnh mạch đến huyết mạch trong trực tràng, khiến cho bệnh trĩ càng tăng. Bị táo bón và trĩ cũng có thể gây ra việc sinh non và sảy thai, thiếu máu. Để phòng trị bệnh táo bón và trĩ, thai phụ cần lưu ý:
    - Uống nước và ăn nhiều hoa quả, chuối. Mỗi buổi sáng khi ngủ dậy, nên uống một cốc nước mát và ăn nhiều rau, củ có hàm lượng xenlulo như: rau cần, rau hẹ…
    - Không nên ăn cay hay ăn các thức ăn có chất kích thích.
    - Nên có chế độ hoạt động phù hợp, tránh nằm quá nhiều trên giường để cho giun trong ruột có điều kiện hoạt động phụ giúp cho quá trình tiêu hoá.
    Tạo nên thói quen đi đại tiện thích hợp hàng ngày.
    Không nên đứng hay ngồi một nơi quá lâu.
    Nên thường xuyên vận động cơ mông và hậu môn bằng cách đi lại nhẹ nhàng.

    Chú ý kiểm tra trước khi sinh

    Trước khi sinh, bà bầu nên khám thai hàng tuần. Cần kiểm tra huyết áp, thể trọng và nghe tim thai, kiểm tra hoạt động của thai nhi. Thường thì thai hoạt động khoảng 4 - 5 lần trở lên trong một giờ, đến khi gần sinh thì cử động ít hơn. Kiểm tra đo lường đáy tử cung để tiện cho việc phát hiện thai nhi có tiếp tục phát triển hay dừng lại. Mang thai 37 tuần về sau, nên xoa bóp đầu vú hai lần mỗi ngày. Mỗi lần từ 15 - 30 phút. Khi trong giai đoạn dự sinh, nên tăng cường kiểm tra nhiều lần để có sự chuẩn bị thích hợp và kịp thời.

    Kiên trì đi bộ

    Rất nhiều thai phụ trước khi sinh con không tiếp tục đi bộ, không muốn ra ngoài, nhưng như vậy lại không tốt. Thông qua việc đi bộ, có thể làm cho xương chậu của thai phụ vận động, làm tăng thêm lực cho cơ, cải thiện và xúc tiến các huyết mạch tuần hoàn, an định hệ thống thần kinh, tăng cường công năng, thay đổi khí ở phổi, hít vào khí mới trong lành, giúp cho vấn đề tiêu hoá được tốt hơn và có lợi cho sức khoẻ của người mẹ và thai nhi.

    Chú ý dự phòng bị nhiễm đường tiểu

    Đặc biệt ở giai đoạn cuối của thai nhi, tử cung mở rộng hơn, cuốn khúc đường nước tiểu, nước trong đường tiểu thoát ra nhiều nên dễ phát sinh nhiễm khuẩn. Âm đạo của thai phụ giai đoạn này có chất dịch tiết ra rất nhiều, tạo nên một môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Hơn nữa, bộ phận bên ngoài âm đạo không vệ sinh sạch sẽ rất dễ dẫn đến viêm nhiễm đường tiểu. Chính vì thế, thai phụ nên thường xuyên vệ sinh sạch sẽ, uống nhiều nước và đi tiểu nhiều có lợi cho sức khỏe.

  6. #16
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Tuần thai thứ 19

    Ở tuần 19, các giác quan của thai nhi đang phát triển mạnh mẽ. Não đang phân chia thành từng vùng chuyên biệt như khứu giác, vị giác, thính giác, thị giác, xúc giác.


    Sự phát triển của bé
    Ở tuần 19, các giác quan của thai nhi đang phát triển mạnh mẽ. Não đang phân chia thành từng vùng chuyên biệt như khứu giác, vị giác, thính giác, thị giác, xúc giác. Một vài nghiên cứu chỉ ra rằng, lúc này, thai nhi đã có khả năng nghe được giọng nói của bạn, vì thế, bạn đừng ngại ngần đọc thật to, nói chuyện hoặc hát cho bé nghe những giai điệu hạnh phúc.

    Bé lúc này nặng hơn 240g và chiều dài từ đầu đến chân là khoảng hơn 15cm. Tay và chân đang phát triển theo hướng tỉ lệ thuận với nhau và với các phần còn lại trong cơ thể. Thận tiếp tục tiết ra nước tiểu và da đầu đang mọc tóc. Một lớp sáp bảo vệ gọi là các tuyến bã nhờn được hình thành trên da, có nhiệm vụ ngăn chặn sự thâm nhập của muối trong nước ối.
    Cuộc sống của bạn

    Thay đổi về cơ thể
    Bạn đang nghĩ rằng mình quá bệ vệ? Nhưng bạn sẽ còn bắt đầu phát triến nhanh hơn trong một vài tuần tới. Vì thế, bạn sẽ cảm thấy một vài đau nhức ở bụng dưới, thậm chí một cơn đau ngắn, kết quả là bạn sẽ cảm thấy một vài đau nhức ở phía bụng dưới hoặc thỉnh thoảng bị cơn đau nhói ngắn ở một hoặc cả hai bên hông - đặc biệt là khi bạn thay đổi vị trí hay sau một ngày làm việc vất vả. Có khả năng, đây là cơn đau dây chằng. Các dây chằng này có tác dụng hỗ trợ tử cung co giãn để có thể dễ dàng chứa thai nhi đang tăng lên về trọng lượng. Bạn không cần lo lắng quá về các biểu hiện này, nhưng hãy đi khám bác sĩ ngay nếu các cơn đau vẫn tiếp tục hoặc trở nên nghiêm trọng ngay cả khi bạn đã nghỉ ngơi.


    Bạn cũng cần phải chú ý đến sự thay đổi của da. Nếu lòng bàn tay bị đỏ lên thì bạn cũng không cần phải lo lắng, đó là do sự tăng lên của estrogen. Bạn cũng có thể sẽ bị các nốt tàn nhang trên các vùng da tối màu, nguyên nhân là do sự tăng lên tạm thời của các sắc tố da. Sự xuất hiện các đốm nám quanh môi, gò má, trán, gọi chung là hiện tượng nám da hoặc mặt nạ thai nhi. Bạn cũng cần chú ý đến một vài biểu hiện tối sẫm ở các vùng như: núm vú, tàn nhang, vết sẹo, vùng nách, bẹn, âm hộ. Những đường tối đen này chạy từ rốn đến xương háng gọi là các đường xám y học hoặc “đường tối”.
    Những điểm tối sẫm như thế này sẽ nhanh chóng phai nhạt sau khi phát tán trên da. Trong lúc chờ đợi chúng biến mất, bạn hãy bảo vệ da tránh khỏi ánh nắng mặt trời, vì ánh mặt trời làm cho sắc tố da bị biến đổi. Bảo vệ da bằng cách đội mũ rộng vành, bôi kem chống nắng khi ra ngoài trời. Nếu bạn ngại vì chiếc mặt nạ này, hãy trang điểm một chút để che đi.
    Đặt tên cho bé yêu

    Đối với nhiều cặp vợ chồng, việc đặt tên cho bé là cả một niềm vui lớn, trong khi đó lại là cả một quá trình đàm phán cam go đối với các đôi vợ chồng khác. Dù bằng cách nào đi chăng nữa thì đó cũng là một quyết định quan trọng, bởi vì cái tên là sự lựa chọn để mang theo trong cả cuộc đời, trừ khi sau này con bạn muốn đổi tên của mình. Hơn nữa bạn cần có một cái tên cho bé yêu để làm thủ tục tại bệnh viện khi sinh.
    Dưới đây là một số gợi ý về cách đặt tên cho con:
    Dùng địa danh để đặt tên
    Lấy địa danh để đặt tên là phương pháp mà chúng ta thường gặp. Phương pháp này vừa đơn giản, lại vừa có ý nghĩa nhất định bởi bất kì ai sinh ra trên đời dù như thế nào cũng đều có quê hương. Ví dụ, mẹ quê ở Ninh Bình, bố quê ở Vĩnh Phú thì có thể đặt tên con là Phú Bình; hoặc mẹ quê ở Hà Nội, bố quê ở Sài Gòn, thì con có thể được đặt tên là (Nguyễn) Bắc Nam … Đây là cách đặt tên đặc sắc và khá phổ biến hiện nay.
    Đặt tên con theo kỉ niệm
    Có những cặp vợ chồng thường đặt tên con mang dấu ấn kỉ niệm sâu sắc nhất giữa họ, thường là ghi dấu tình yêu của mình. Ví dụ, có cặp vợ chồng yêu nhau vào mùa thu, sau khi cưới và có con, họ đã đặt tên cho con gái mình là Hoài Thu, với ý nghĩa là sẽ nhớ mãi mùa thu kỉ niệm tình yêu của họ; hoặc cũng có những người đặt tên con theo địa danh mà họ gặp gỡ nhau lần đầu, nơi họ tỏ tình, hoặc cầu hôn… Nói chung, tất cả những gì ghi dấu những kỉ niệm đẹp cũng thường trở thành những ứng cử viên sáng giá để đặt tên cho bé yêu của các bạn.
    Đặt cho con một cái tên ngắn hoặc dài
    Đây là cách đặt tên thường gặp hiện nay. Có những người thích đặt cho con mình những cái tên ngắn gọn, chỉ cần họ và tên, không cần đệm, ví dụ: Lê Đạt, Nguyễn Sơn, Trần Hà… để tạo sự khác lạ; và đặc biệt, ở miền Nam thường phổ biến cách đặt những cái tên dài và kêu, thường là bốn chữ, bao gồm cả họ bố, họ mẹ và tên con, ví dụ như Nguyễn Huỳnh Tóc Tiên, Trần Phan Gia Bảo, Mai Trần Ngọc Diễm… Có thể nói cách đặt tên dài và kêu kiểu này là mới xuất hiện và khá được ưa chuộng hiện nay.
    Đặt cho con một cái tên mang ý nghĩa thời đại
    Có những người thích tên mang dấu ấn đặc sắc của thời đại, nên đã đặt tên con mình mang nét đặc sắc của thời đại đó. Tên có ý nghĩa thời đại là những tên mà ý nghĩa bên trong và khúc chủ đạo của thời đại có liên quan mật thiết với nhau. Ví dụ, khúc chủ đạo hiện nay là mở cửa, là vấn đề khoa học kỹ thuật và môi trường, nếu trong tên họ của con bạn có những hàm ý như vậy thì có thể nói là tên đã có nét thời đại rồi. Ví dụ, nếu bạn muốn tên con mình có ý nghĩa là đổi mới mở cửa, bạn có thể đặt là Tân Hưng, Quốc Đạt, Duy Tân…; nếu muốn tên con có ý nghĩa về sự hưng thịnh của khoa học kĩ thuật, thì có thể đặt là Hưng Khoa… Phương pháp đặt tên này là một gợi ý rất giá trị, bởi nó cho ra rất nhiều tên có ý nghĩa mới.
    Đặt tên con theo thiên nhiên
    Có thể nói, cách đặt tên này rất phổ biến đối với chúng ta. Hằng ngày chúng ta vẫn bắt gặp những cái tên như Hải (biển), Đại Hải (biển lớn), Thủy (nước), Thiên (trời), Sơn (núi), Thạch (đá), Lâm (rừng), Giang (sông), Nguyệt (trăng), Nhật Dương (mặt trời)… và từ những cái tên này, các bạn có thể tìm những tính từ đệm rất hay để kết hợp vào nhằm tạo ra một cái tên thật sự ý nghĩa như mong muốn
    Các hoạt động trong tuần này
    Bạn nên bắt đầu tìm kiếm các nơi giữ trẻ. Nghe có vẻ hơi sớm, nhưng những trung tâm tốt nhất thường có hàng danh sách dài chờ đợi, nên sẽ dễ dàng hơn khi bạn đến tham quan các trung tâm ngay từ bây giờ - khi chưa phải vướng bận trông bé. Bạn có nhiều sự lựa chọn, vì vậy hãy xem xét những ưu điểm, nhược điểm của mỗi trung tâm. Hãy đăng ký tên vào vài danh sách ngay cả khi bạn chưa chắc chắn chọn chúng. Đến lúc cần, bạn có thể dễ dàng lựa chọn.

    Lưu ý: Tuy còn trong bụng mẹ, nhưng sự phát triển của mỗi thai nhi đều có những khác biệt. Thông tin chúng tôi đưa trên đây nhằm cung cấp cho bạn những hiểu biết chung nhất về sự phát triển của các bé trong bụng mẹ giai đoạn này.

  7. #17
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Tuần thai thứ 20

    Da của bé đã phát triển thành hai lớp. Các lớp này bao gồm: lớp biểu bì (lớp trên bề mặt) và lớp bì (nằm lớp bên trong). Cho đến thời điểm này của thai kỳ, lớp biểu bì được sắp xếp thành 4 lớp. Một trong các lớp này có chứa các cung biểu bì, có vai trò cấu tạo nên mẫu bề mặt trên các đầu ngón tay, lòng bàn tay.


    Sự phát triển của bé

    Ở tuần thai này, thai nhi nặng khoảng 240 - 260g, chiều dài từ đầu đến chân khoảng 14 - 16cm. (Trước tuần thứ 20, việc đo chiều dài của thai nhi rất khó khăn, vì chân của bé cong lại, chống vào thân nên chỉ tính chiều dài từ đầu đến mông. Nhưng từ sau 20 tuần, chiều dài mới được tính từ đầu tới ngón chân).
    Cử động nuốt của thai nhi nhiều hơn, đây là một sự luyện tập tốt cho hệ tiêu hoá. Bé cũng đang thải ra meconium (một sản phẩm phụ màu đen, dinh dính của quá trình tiêu hoá). Chất dính nhớp nháp này sẽ tích lại trong ruột và bạn có thể nhìn thấy nó trong lần đầu tiên thay tã cho bé (một vài em bé sẽ bài tiết chất meconium này ngay trong bụng mẹ hoặc trong quá trình đẻ).


    Da của bé đã phát triển thành hai lớp. Các lớp này bao gồm: lớp biểu bì (lớp trên bề mặt) và lớp bì (nằm lớp bên trong). Cho đến thời điểm này của thai kỳ, lớp biểu bì được sắp xếp thành 4 lớp. Một trong các lớp này có chứa các cung biểu bì, có vai trò cấu tạo nên mẫu bề mặt trên các đầu ngón tay, lòng bàn tay. Tất cả đều mang đặc tính gen.
    Lớp bì nằm dưới lớp biểu bì. Nó hình thành nên các phần nhô ra và tạo áp lực lên lớp biểu bì. Mỗi phần nhô ra có chứa một mạch máu nhỏ (mao mạch) hoặc một dây thần kinh. Lớp sâu bên trong này có chứa một lượng mỡ lớn.
    Khi đứa trẻ được sinh ra, da của nó được che phủ một hợp chất màu trắng giống như dạng bột, được gọi là bã nhờn. Nó được tạo ra bởi các tuyến trên da trong vòng 20 tuần của thai kỳ. Các tuyến nhờn này có tác dụng bảo vệ da của bé trong môi trường nước ối.

    Cuộc sống của bạn

    Hãy cung cấp đủ các dưỡng chất
    Tính đến thời điểm này, bạn đã vượt qua được một nửa thai kì. Đầu tử cung đang nằm ngang với rốn và lúc này có thể bạn đã tăng khoảng từ 4 - 5 kg. Kể từ bây giờ, bạn có thể sẽ tăng cân rất nhanh. (Nếu khi bắt đầu mang thai, bạn quá gầy thì bạn nên tăng cân nhiều hơn một chút. Nếu bạn quá béo, bạn nên tăng ít hơn.) Hãy đảm bảo việc bổ sung đầy đủ sắt, một khoáng chất chủ yếu được sử dụng để hình thành huyết sắc tố (một phần tạo nên những tế bào máu chuyên trở oxy).



    Trong suốt thai kì, cơ thể của bạn cần nhiều sắt hơn để theo kịp sự tăng lên của lưu lượng máu, cũng như để đáp ứng cho sự phát triển của thai nhi và nhau thai. Thịt đỏ là một trong những nguồn cung cấp sắt tốt nhất cho phụ nữ mang thai. Thịt gia cầm (đặc biệt là thịt màu sẫm) và ốc, hến cũng giàu sắt. Một vài nguồn cung cấp sắt ngoài thịt bao gồm các loại đậu, sản phẩm từ đậu, cải bó xôi, nước trái cây ép, nho khô, ngũ cốc.
    Hãy nghỉ ngơi thật thoải mái
    Trong suốt thời gian thai kỳ, bạn sẽ khó có được một giấc ngủ trọn vẹn vì một vài thay đổi trong cơ thể. Bạn sẽ rất ngạc nhiên khi biết rằng:
    - Bạn sẽ bắt đầu ngáy khi ngủ: Một phần là do sự tăng lên của estrogen, góp phần làm sưng màng nhầy, gây bít mũi, thậm chí ngạt mũi. Để tránh tình trạng này, bạn nên ngủ nghiêng về một bên và nâng cao đầu.
    - Ợ chua và khó tiêu: Tình trạng này có thể làm bạn khó chịu khi nằm. Bạn cần tránh những thức ăn gây ợ chua, dành 2-3 giờ để tiêu hoá thức ăn trước khi đi ngủ và thử kiểu ngủ tựa nghiêng lưng vào thành giường.
    - Những cơn chuột rút đánh thức bạn khỏi giấc ngủ sâu: Bạn có thể tránh những cơn chuột rút bằng cách: duỗi thẳng chân, gót chân trước và sau đó nhẹ nhàng gập mũi chân theo hướng cẳng chân, hoặc có thể đi bộ vài phút.

    - Bạn lăn lộn và xoay đủ mọi tư thế để tìm một vị trí thoải mái: Bạn nên nằm nghiêng, kẹp một chiếc gối vào giữa hai chân và co đầu gối lại. Muốn thoải mái hơn, bạn hãy chẹn một chiếc gối ở bụng và một chiếc sau lưng.


    - Bạn nóng và ra nhiều mồ hôi hơn vào nửa đêm: Đó là biểu hiện thông thường ở phụ nữ có thai, họ thường cảm thấy ấm hơn bình thường do sự thay đổi trong cơ thể, hoóc môn và cân nặng. Bạn nên giữ phòng ngủ thoáng mát và cởi bớt quần áo không cần thiết. Đi dép trong nhà và mặc áo choàng tắm khi ra khỏi phòng tắm vào ban đêm.
    - Ra khỏi giường khó khăn hơn trước: Vì thế, bạn hãy nằm nghiêng, co người, đối diện với mép giường. Sau đó hất chân sang bên, lấy tay tì xuống giường để nâng người ngồi thẳng dậy. Đặt chân vuông góc với sàn nhà rồi đứng lên. Hãy mặc đồ ngủ được làm từ sợi tự nhiên, đàn hồi như cotton. Tránh loại sợi tổng hợp vì chúng khiến da bị ẩm ướt và làm bạn bị lạnh.
    - Đôi lúc bạn đã rất mệt mỏi, nhưng vẫn không thể ngủ được. Bạn có thể lăn lộn trên giường và đợi cơn buồn ngủ đến - hoặc thay vì thế hãy làm việc gì đó.
    Tìm kiếm một lớp học tiền sản
    Nếu chưa chuẩn bị để tham gia một lớp học tiền sản, bạn nên tìm một lớp học, ngay cả khi bạn đang ở trong giai đoạn đầu tiên của thai kì. Một lớp học cơ bản sẽ chuẩn bị cho bạn và chồng mình những kiến thức cơ bản về sinh đẻ và đỡ đẻ. Có rất nhiều bệnh viện và trung tâm bà mẹ, trẻ em tổ chức các lớp học khác nhau, cũng như các buổi gặp gỡ hàng tuần để trao đổi chuyên sâu về kiến thức chăm sóc thai nhi và bé sau khi sinh. Bạn hãy tham khảo ý kiến của bạn bè, các thành viên trong gia đình, hoặc bác sĩ để có được những lời khuyên đúng đắn.

    Những hoạt động của tuần này

    Bạn hãy tự thưởng cho bản thân mình những điều tốt đẹp, vì đã vượt qua một nửa chặng đường mang thai, hãy ăn mừng bằng một vài niềm đam mê nho nhỏ. Bạn cần một vài ý tưởng?
    - Hãy thư giãn, thử thắp những cây nến thơm, diện một bộ đồ ngủ mới hay một vài liệu pháp mát xa trước khi sinh.
    - Để có vật kỷ niệm, hãy lưu giữ những tấm ảnh mang thai của bạn, hoặc làm một chiếc khung ảnh thật đẹp dành cho tấm hình đầu tiên của bé khi ra đời (trong thời gian này, bạn có thể sử dụng các bức ảnh siêu âm).
    - Để có cảm giác như một người mẹ năng động, bạn hãy mua cho mình một vài bộ quần áo khiến bạn cảm thấy thực sự thoải mái và gợi cảm tại các cửa hàng.
    Lưu ý: Tuy còn trong bụng mẹ, nhưng sự phát triển của mỗi thai nhi đều có những khác biệt. Thông tin về sự phát triển của thai nhi tuần thứ 20 chúng tôi đưa trên đây nhằm cung cấp cho bạn những hiểu biết chung nhất về sự phát triển của các bé trong bụng mẹ giai đoạn này.

  8. #18
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Tuần thai thứ 21

    Ở tuần thai 21, trọng lượng của bé khoảng 280 - 300g, chiều dài tính từ đầu đến mông khoảng 15 - 18 cm (bằng kích thước của một quả chuối to). Lông mày và mi mắt đang hình thành. Nếu thai nhi mang giới tính nữ thì âm đạo cũng đã bắt đầu hoàn thiện.


    Sự phát triển của bé

    Ở tuần thai 21, trọng lượng của bé khoảng 280 - 300g, chiều dài tính từ đầu đến mông khoảng 15 - 18 cm (bằng kích thước của một quả chuối to). Lông mày và mi mắt đang hình thành. Nếu thai nhi mang giới tính nữ thì âm đạo cũng đã bắt đầu hoàn thiện.


    Hệ thống tiêu hóa của thai nhi phát triển mạnh, giúp bào thai có khả năng nuốt nước ối. Sau khi nuốt nước ối, bào thai hấp thụ phần lớn nước ối trong đó và tống đẩy các chất không hấp thụ được xuống ruột già. Theo các chuyên gia, việc nuốt nước ối có thể giúp hệ tiêu hóa của bào thai sinh trưởng và phát triển. Điều này cũng có thể là điều kiện để hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh thực hiện được chức năng của nó ngay sau khi chào đời.
    Cuộc sống của bạn
    Thay đổi về cơ thể
    Bạn sẽ sớm cảm nhận được những di chuyển vòng quanh, những cú đá bằng chân và thúc bằng khuỷu tay của bé trong bụng mình. Bạn sẽ khám phá ra mô hình hoạt động của bé khi bạn hiểu bé hơn.
    Bạn có thể cảm thấy dễ chịu hơn trong tuần này. Bụng của bạn cũng chưa quá to và sự khó chịu liên quan đến giai đoạn đầu của thai kỳ hầu như đã qua đi. Nếu bạn cảm thấy sức khỏe tốt, hãy tận hưởng những cảm giác thoải mái này, vì trong 3 tháng cuối thai kì có thể phát sinh một loạt phiền toái.


    Lúc này, bạn sẽ phải đối mặt với một vài trục trặc nhỏ. Ví dụ như lượng dầu tăng, sẽ góp phần vào sự phát triển của mụn, vì thế bạn hãy chăm chỉ rửa mặt nhẹ nhàng 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt và phải sử dụng các loại dầu chiết xuất từ thiên nhiên trong việc giữ ẩm cho da hay trang điểm. Bạn không nên dùng các loại thuốc dạng uống để trị mụn, vì nó rất có hại khi đang mang thai và cũng không nên sử dụng các sản phẩm trị mụn mà chưa có sự kiểm định của bác sĩ.
    Ở tuần thai này, các mạch máu cũng hoạt động nhiều hơn. Khi mang thai, các mạch máu sẽ thường dồn xuống chân, định mức hoóc môn giới tính của thai nhi tăng lên. Những biểu hiện này sẽ gây cản trở cho sự hoạt động của các tĩnh mạch thư giãn, có thể tạo ra những vấn đề tệ hại. Bạn có thể bị giãn tĩnh mạch, nếu các thành viên trong gia đình bạn mắc chứng này. Ngoài ra, chứng này cũng có xu hướng xấu đi ở các giai đoạn mang thai kế tiếp và khi bạn có tuổi. Để ngăn chặn chứng giãn tĩnh mạch, hãy tập thể dục hàng ngày, đứng kiễng chân mỗi khi có thể, nằm ngủ nghiêng bên trái, bạn cũng nên đi tất để giữ ấm.
    Bạn cũng có thể nhận thấy các tĩnh mạch dạng mạng nhện (là một nhóm các mạch máu bao phủ trên da), đặc biệt là ở mắt cá chân, chân, hoặc ở mặt. Chúng có dạng mạng nhện, hoặc màng trang trí với các nhánh nhỏ đâm ra từ một mắt trung tâm. Nhìn chúng giống như các nhánh của cây xanh, hoặc chúng là một tập hợp các đường mỏng lan rộng không có mô hình rõ ràng. Mặc dù, chúng có vẻ không được đẹp mắt nhưng những mạng nhện tĩnh mạch như thế này không gây khó chịu và thông thường sẽ biến mất sau khi sinh.
    Tình dục khi mang thai

    Một vài phụ nữ mang thai cảm thấy nhu cầu tình dục tăng cao trong thời gian mang thai, ít nhất là trong một phần của thai kì. Bạn có thể cảm nhận được sự tăng lưu lượng máu ở vùng xương chậu và sự nhạy cảm cao ở vùng âm đạo, dẫn đến các kích thích cũng như sự tăng lên của việc bôi trơn âm đạo do nội tiết thay đổi. Nhưng đó hoàn toàn không phải là nguyên nhân của sự ham muốn tình dục.
    Nếu bạn cảm thấy đau nhức nhiều, hoặc thấy mình không hấp dẫn, hay than phiền và mệt mỏi thì ham muốn tình dục của bạn đang bị giảm đi. Nếu không có ham muốn quan hệ, hãy nói cho chồng biết cảm giác của bạn như thế nào và trấn an anh ấy rằng, bạn vẫn yêu chồng... Điều này sẽ giúp hai người nói chuyện thẳng thắn và hỗ trợ nhau tốt hơn để cùng trải qua những thay đổi này.



    Những tư thế quan hệ tạo cảm giác thoải mái

    - Tư thế quan hệ úp thìa (quan hệ từ đằng sau lại) được khá nhiều các cặp vợ chống ưa thích, vì nó tránh được sự va chạm vào bụng của người mẹ và dương vật không vào quá sâu.
    - Chồng ngồi trên ghế, vợ ngồi trên chồng, quay mặt đối diện hoặc quay lưng lại, chân để dưới sàn nhà. Tư thế này giúp người vợ điều khiển được mức độ “thâm nhập” của chồng.
    - Tư thế quỳ và chồng quan hệ từ phía sau lại.
    Khi nào không nên quan hệ

    Bạn cần kiêng cữ nếu có bất kì một biểu hiện hay triệu chứng nào sau đây:
    - Nhau tiền đạo.
    - Dấu hiệu đẻ non.
    - Chảy máu âm đạo.
    - Chuột rút cơ bụng dưới.
    - Thoái hoá đốt sống cổ.
    - Giãn cổ tử cung.
    - Chảy nước ối hoặc vỡ nước ối.
    Bạn cũng cần kiêng cữ, nếu bạn hoặc chồng có dấu hiệu bị các bệnh sinh dục. Bạn nên tránh giao hợp hay bất kì một hoạt động tình dục nào khác vào ba tháng cuối thai kỳ, nếu chồng bạn có tiền sử mắc bệnh đường sinh dục, ngay cả khi chồng bạn không cảm thấy đau nhức hay lở loét. Cũng có thể chấp nhận quan hệ tình dục bằng đường miệng, nếu chồng bạn không bị viêm nhiễm đường miệng. Cuối cùng, bạn không được quan hệ, nếu bạn hoặc chồng bạn bị mắc bất kì một chứng bệnh lây nhiễm qua đường tình dục nào khác, trừ khi cả hai người đã được điều trị và xét nghiệm âm tính.
    Trong một số trường hợp khác, bác sĩ cũng có thể khuyên bạn không nên quan hệ tình dục. Ví dụ, khi bạn có tiền sử sinh non trong các thời kì mang thai trước, bác sĩ sẽ khuyên bạn dừng việc quan hệ trong một số thời điểm mang thai và tiếp tục kiêng cữ cho đến tuần thai thứ 37.
    Các hoạt động trong tuần
    Lên danh sách quà cho em bé: Mặc dù bạn không thích phải yêu cầu những món quà đặc biệt, nhưng gia đình và bạn bè cũng sẽ sớm hỏi xem bạn cần và muốn được tặng gì – như đồ tắm cho bé chẳng hạn. Nếu bạn chuẩn bị một danh sách quà tặng thì bạn sẽ biết chính xác đồ dùng nào còn thiếu để nói với mọi người.
    Lưu ý: Tuy còn trong bụng mẹ, nhưng sự phát triển của mỗi thai nhi đều có những khác biệt. Thông tin chúng tôi đưa trên đây nhằm cung cấp cho bạn những hiểu biết chung nhất về sự phát triển của các bé trong bụng mẹ giai đoạn này.

  9. #19
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Tuần thai thứ 22

    Lúc này, tính từ đầu đến mông, thai nhi dài khoảng 18 - 19 cm và nặng khoảng 320 - 350g. Bé bắt đầu có hình dạng của trẻ sơ sinh. Môi, mi mắt và lông mày trở nên rõ nét hơn, thậm chí những mầm răng nhỏ cũng đang phát triển dưới lợi (nướu).

    Sự phát triển của bé
    Lúc này, tính từ đầu đến mông, thai nhi dài khoảng 18 - 19 cm và nặng khoảng 320 - 350g. Bé bắt đầu có hình dạng của trẻ sơ sinh. Môi, mi mắt và lông mày trở nên rõ nét hơn, thậm chí những mầm răng nhỏ cũng đang phát triển dưới lợi (nướu).

    Mắt đã hình thành, nhưng những mống mắt (phần màu sắc của mắt) vẫn thiếu các sắc tố. Nếu có thể nhìn vào bên trong tử cung thì bạn đã có thể nhìn thấy những lớp lông tơ bao phủ quanh người bé và những nếp nhăn sâu trên da. Những nếp nhăn này sẽ hết khi thai nhi có thêm chất béo để lấp đầy. Trong bụng bé, tuyến tuỵ (phần thiết yếu để tạo nên một vài hóc môn quan trọng) đang phát triển một cách cố định.
    Cuộc sống của bạn

    Thay đổi ở vùng bụng
    Đến tuần thai này, bụng của bạn đã to lên rất nhiều và lộ rõ (mỗi người có kích cỡ khác nhau). Bạn có thể bắt đầu nhận thấy sự căng da ở bụng dưới khi bụng bạn mở rộng để tạo không gian cho sự phát triển của thai nhi. Có tới một nửa số bà bầu sẽ phát triển căng da ở phía bụng để chuẩn bị cho việc sinh đẻ. Các đường sọc nhỏ của các tế bào da đang chuyển từ màu hồng sang màu nâu đậm (tuỳ thuộc vào màu sắc của da bạn). Các dấu hiệu căng da chỉ xuất hiện ở bụng dưới, nhưng có khi nó cũng xuất hiện cả ở mông, đùi, hông và vú của bạn. Không có bằng chứng nào chứng minh rằng, thuốc chống khô da có thể ngăn chặn dấu hiệu căng da, nhưng việc giữ ẩm cho da có thể hạn chế sự ngứa ngáy do khô da.
    Mặc dù thai đã ở giai đoạn phát triển ổn định, nhưng bạn vẫn phải thường xuyên đi khám để chắc chắn bé đang phát triển ổn định.
    Những thay đổi khác của cơ thể
    - Tóc dày và bóng mượt hơn: Thực ra, tóc không mọc nhiều hơn mà chỉ là rụng ít hơn bình thường. Trong suốt thai kì, cơ thể rụng tóc chậm hơn so với lúc trước. Nếu tóc của bạn dày cộm lên và mọc lung tung thì nên cắt mỏng bớt. Nhưng, sau khi sinh con xong, bạn sẽ bị rụng rất nhiều tóc, thỉnh thoảng còn rụng theo từng mảng lớn.

    - Mọc nhiều lông hơn:Các hoóc môn tính dục như dạng hoóc môn nam có thể sẽ khiến các vùng da ở cằm, mép, gò má và quai hàm của bạn bị mọc lông (râu). Những đám lông cũng có thể bao phủ ở bụng, cánh tay, chân và ngực. Nếu cần xử lý những thay đổi tạm thời này, bạn có thể nhổ, tẩy và cạo lông, chúng đều rất an toàn.
    - Móng tay mọc nhanh hơn:Móng tay của bạn mọc nhanh hơn bình thường và bạn có thể nhận thấy những thay đổi về kết cấu của nó. Ở một số bà bầu, móng tay trở nên cứng hơn và một số khác lại mềm hơn và dễ gãy. Nếu muốn, bạn có thể bảo vệ móng tay bằng cách đeo găng tay cao su khi bạn giặt giũ, cọ rửa và sử dụng dầu dưỡng móng tay khi móng có dấu hiệu giòn và dễ gãy.

    - Sự thay đổi của da: Sự thay đổi hoóc môn trong thời kỳ mang thai có tác động rất lớn đến làn da của thai phụ. Vì thế, nhiều bà bầu sẽ thấy da dẻ trắng mịn, hồng hào; một số khác lại thấy da bị xạm đi và bị mụn trứng cá... Trong trường hợp này, bạn nên rửa mặt ngày 2 lần với sữa rửa mặt và đảm bảo loại kem dưỡng ẩm, đồ dùng trang điểm của bạn không chứa dầu.
    Các hắc tố tăng lên sẽ tạo ra những mảng tối, những đốm đen trên da mặt bạn. Những thay đổi về sắc tố này có thể nghiêm trọng hơn nếu bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nhiều. Bạn nên bảo vệ da mặt bằng cách sử dụng kem chống nắng có chứa chất bảo vệ UVA và UVB với một lượng SPF ≥ 30, đội mũ rộng vành và tránh ánh mặt trời vào các giờ cao điểm trong ngày (10h sáng đến 2h chiều).
    Dấu hiệu căng da: Khi bụng của bạn to ra để tạo khoảng trống, đảm bảo cho thai nhi phát triển, bạn có thể thấy các dòng nước nhỏ trong các mô ở dưới da và kết quả là tạo ra sự thay đổi màu sắc ở các nếp nhăn của da. Những dấu hiệu này sẽ bắt đầu phai nhạt và ít xuất hiện hơn khoảng 12 tháng sau khi sinh. Bạn không cần phải làm gì ngoài việc cố gắng không tăng nhiều hơn số cân cho phép khi mang thai. Vấn đề di truyền cũng có liên quan đến sự đàn hồi tự nhiên của da và đóng một vai trò quan trọng trong việc quyết định các dấu hiệu căng da.
    - Núm vú, quầng vú rộng ra và tối màu hơn: Có một vài nốt nhỏ nổi lên quanh các quầng vú và có thể rõ nét hơn. Các nốt mụn này là sản phẩm của tuyến dầu bôi trơn, giúp ngăn chặn vi khuẩn và bôi trơn da. Một số bà bầu cũng sẽ thấy tĩnh mạch nổi rõ trên ngực, nhưng bạn cũng không cần phải bận tâm đến chúng.
    - Chân bạn to hơn: Bàn chân của bạn có thể to lên khoảng 1 nửa cỡ giầy hoặc nhiều hơn. Vì dây chằng mỏng hơn sẽ khiến bàn chân rộng ra một ít. Chân to lên sẽ khiến bạn cảm thấy chật khi xỏ giày, nhưng nó sẽ trở lại bình thường sau khi bạn sinh em bé. Điều bạn cần làm lúc này là mua những đôi giày thoải mái, phù hợp với sự phát triển của bàn chân.
    Các hoạt động trong tuần này
    Hãy lưu ý đến những chiếc nhẫn bạn đang đeo trên tay. Khi mang thai, thường xảy ra hiện tượng căng phù ở các ngón tay, vì thế nếu nhẫn của bạn gây ra cảm giác khó chịu thì bạn nên chọn thời điểm thích hợp để tháo nó ra, đừng để quá muộn. Tốt nhất bạn nên cân nhắc việc tháo tất cả nhẫn ra rồi luồn vào một sợi dây đeo vào cổ, ở gần với tim mình. Như thế bạn không bị khó chịu mà vẫn luôn mang nhẫn theo bên mình.
    Lưu ý: Tuy còn trong bụng mẹ, nhưng sự phát triển của mỗi thai nhi đều có những khác biệt. Thông tin về sự phát triển của thai nhi tuần thứ 22 chúng tôi đưa trên đây nhằm cung cấp cho bạn những hiểu biết chung nhất về sự phát triển của các bé giai đoạn này.

  10. #20
    Ngày tham gia
    Nov 2010
    Bài viết
    998
    Thanks
    0
    Thanked 3 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Tuần thai thứ 23

    Ở tuần thứ 23, những mạch máu trong phổi của bé đang phát triển để chuẩn bị cho việc hô hấp; bây giờ bé đã nghe được nhiều âm thanh hơn, vì thế những âm thanh lớn như: tiếng chó sủa hay tiếng kêu của máy hút bụi đã trở nên quen thuộc với bé và sau này được sinh ra, những âm thanh này không làm bé giật mình.


    Sự phát triển của bé
    Tính từ đầu đến mông, lúc này thai nhi có chiều dài khoảng 18 - 20 cm và nặng khoảng 400 - 450 g, kích thước này tương đương với một con búp bê nhỏ. Cơ thể thai nhi bắt đầu lớn dần, nhưng da của thai nhi vẫn có những nếp nhăn. Vào giai đoạn này, các lông tơ trên cơ thể bé thỉnh thoảng đậm màu hơn; mặt và cơ thể của thai nhi đã bắt đầu trông giống hình dạng của một trẻ sơ sinh sắp chào đời.



    Lúc này, tụy của thai nhi vẫn đang phát triển. Cơ quan này có vai trò rất quan trọng trong việc sản xuất ra hoóc môn, đặc biệt là insulin – nó rất cần thiết cho cơ thể, giúp phân giải và hấp thụ đường. Khi lượng đường trong máu thai nhi vượt mức, tuyến tụy sẽ phản ứng bằng cách tăng mức insulin trong máu. Insulin được tìm thấy trong tụy của bào thai ở tuần thứ 9, đến đầu tuần thứ 12 nó được phát hiện có trong máu của thai nhi. Ở trẻ sơ sinh có mẹ mắc bệnh tiểu đường, lượng insulin trong máu thường cao và đó cũng chính là lý do vì sao bác sỹ thường rất chú ý đến bệnh tiểu đường ở phụ nữ mang thai.
    Ở tuần thứ 23, những mạch máu trong phổi của bé đang phát triển để chuẩn bị cho việc hô hấp; bây giờ bé đã nghe được nhiều âm thanh hơn, vì thế những âm thanh lớn như: tiếng chó sủa hay tiếng kêu của máy hút bụi đã trở nên quen thuộc với bé và sau này được sinh ra, những âm thanh này không làm bé giật mình.
    Khi bạn bật đài và lắc lư theo điệu nhạc, bé có thể cảm nhận được là bạn đang khiêu vũ. Ngược lại, bạn cũng có thể cảm nhận được sự uốn éo, vặn mình của bé khi ở trong bụng.

    Cuộc sống của bạn

    Thay đổi về cơ thể
    Sự lưu thông chậm chạp của mạch máu ở chân, kết hợp với những thay đổi về mặt hoá học trong máu là nguyên nhân gây nên sự tích trữ nước, khiến bạn bị sưng phù. Sau khi sinh, bạn sẽ mất nước nhiều, đó là lí do vì sao bạn thường xuyên đi giải và tiết mồ hôi rất nhiều trong vài ngày sau sinh.
    Trong thời gian này, bạn nên nằm nghiêng về bên trái hoặc gác chân lên cao, căng chân ra khi ngồi và tránh ngồi hoặc đứng ở một vị trí cố định trong thời gian dài. Bạn cũng cố gắng tập thể dục thường xuyên để tăng khả năng lưu thông máu. Hãy chọn những đôi giày và tất thoải mái, rộng rãi.
    Bạn có thể hạn chế chất lỏng vào cơ thể để tránh tình trạng trữ nước, nhưng bạn cần uống nhiều nước, vì sự bổ sung nước thực tế lại ngăn cản việc trữ nước trong cơ thể. Khi mang thai, nếu chứng phù chân của bạn ở giới hạn thấp là tình trạng bình thường, nhưng sự sưng phồng quá độ có thể là dấu hiệu nguy hiểm của chứng tiền sản giật. Để an toàn, hãy hỏi bác sĩ khi bạn có dấu hiệu nghiêm trọng và đột ngột của chứng sưng phù ở chân, mắt cá chân, tay, mặt và xuất hiện những bọng nước quanh mắt.
    Dinh dưỡng


    Bạn cần thận trọng với hàm lượng natri hấp thụ vào cơ thể trong thời kỳ mang thai. Hấp thụ quá nhiều natri có thể khiến cơ thể bạn trữ nước, dẫn đến sưng phù. Vì thế, bạn hãy tránh các loại thức ăn chứa nhiều natri và muối như: lạc rang muối, khoai tây chiên, dưa muối, thức ăn đóng hộp và đồ ăn sẵn.
    Thông tin về tế bào gốc

    Những ứng dụng của tế bào gốc dây rốn
    Các TBG dây rốn đã được ứng dụng từ cuối những năm 1980 để điều trị hàng loạt bệnh thiếu máu và ung thư máu. Bệnh nào điều trị được bằng ghép TBG tuỷ xương hay TBG máu ngoại vi thì đều có thể dùng tế bào gốc từ máu dây rốn để thay thế, do vậy xu hướng ghép TBG máu dây rốn thay cho ghép TBG tuỷ xương hoặc TBG máu ngoại vi đang tăng lên.
    Ngoài các thành công trong điều trị bệnh về máu, các TBG từ dây rốn còn đang được nghiên cứu để có thể ứng dụng trong điều trị các tổn thương của da, xương, giác mạc, các bệnh lý về não, thần kinh, tim mạch, tiểu đường, gan... Mặc dù vậy, các nghiên cứu vẫn còn đang ở giai đoạn thực nghiệm và chưa được áp dụng chính thức ở người. Với hy vọng vào sự phát triển của y học, danh mục các bệnh được điều trị bằng TBG từ dây rốn sẽ tăng lên nhanh chóng và kỹ thuật điều trị cũng ngày càng hoàn thiện, cho kết quả được điều trị ngày càng tốt hơn.
    Lưu ý về việc cất giữ tế bào gốc dây rốn
    Không phải sản phụ nào cũng có thể gửi lại máu cuống rốn bởi yêu cầu tiêu chuẩn của mẫu máu là sản phụ không bị viêm gan siêu vi, HIV, mắc các bệnh lây lan qua đường máu. Mẫu máu cuống rốn được lấy trên dây rốn liền với bánh nhau ngay sau khi bé sinh ra với đòi hỏi phải đủ thể tích từ 80ml trở lên.

    Sau khi xử lý mẫu máu cô đặc lại khoảng 24ml chứa tế bào gốc tạo máu và đông lạnh trong nitơ lỏng âm 196°C. Trong đó, một dây rốn có diện tích 330cm2, sau khi được nuôi trong ống nghiệm 3 tuần, sẽ thu được 6 tỷ tế bào dùng để điều trị bệnh. Từ đó có thể biệt hóa thành các loại tế bào da, xương, sụn, mô…
    Tuy vậy, những trường hợp sản phụ sinh bé bị bệnh di truyền bẩm sinh về máu hoặc bệnh ác tính huyết học, bệnh viện sẽ tiếp nhận máu cuống rốn của bé kế tiếp (nếu sản phụ sinh thêm và có yêu cầu) để lưu giữ và biệt hóa tế bào gốc nhằm chữa trị cho bé trước với chi phí khoảng 16 triệu đồng. Bên cạnh đó, Ngân hàng tế bào gốc MekoStem cũng triển khai dịch vụ lưu trữ máu cuống rốn với chi phí khoảng 800 - 2.500 USD.
    - Các đơn vị tư vấn, sàng lọc và thu thập máu cuống rốn: BV Phụ sản Từ Dũ, BV Phụ sản Hùng Vương, BV An Sinh, BV Truyền máu và huyết học TPHCM…
    - Các cơ sở ứng dụng tế bào gốc vào điều trị: Bệnh viện Truyền máu và huyết học TPHCM, BV An Sinh, BV Tai Mũi Họng TPHCM, BV Y học cổ truyền Trung ương, Viện Bỏng quốc gia…
    Lưu ý: Tuy còn trong bụng mẹ, nhưng sự phát triển của mỗi thai nhi đều có những khác biệt. Thông tin về sự phát triển của thai nhi tuần thứ 23 chúng tôi đưa trên đây nhằm cung cấp cho bạn những hiểu biết chung nhất về sự phát triển của các bé giai đoạn này.

Trang 2 của 5 Đầu tiênĐầu tiên 1234 ... CuốiCuối

SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.