Sinh tố các lọai

Trang 2 của 5 Đầu tiênĐầu tiên 1234 ... CuốiCuối
Kết quả 11 đến 20 của 42
  1. #11
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Biến tấu dừa

    Dừa sữa bạc hà
    Nguyên liệu:
    100g dừa nạo, 2 thìa súp sữa đặc có đường, 3 thìa cà phê si-rô bạc hà, 1/2 bát đá viên.
    Thực hiện:
    1. Dừa nạo nhồi với 1/2 bát nước ấm, vắt lấy nước cốt dừa. Sữa đặc hòa tan với 1 thìa súp nước sôi.
    2. Hòa đều nước cốt dừa và sữa đặc. Cho đá viên vào khoảng 2/3 ly, chế nước cốt dừa đã hòa với sữa, thêm 3 thìa cà phê si-rô bạc hà.

    Bí quyết:
    Để ly nước có màu trắng đẹp, bạn nên chọn mua loại dừa nạo màu trắng.
    Thạch, nước dừa, táo đỏ
    Nguyên liệu:
    5g bột rau câu, 50g táo đỏ, 1 quả dừa, 200g đường cát trắng, 2 bát đá viên.
    Thực hiện:
    1. Bột rau câu ngâm với 350g nước. Bắc lên bếp, nấu tan, đổ vào khuôn, để nguội. Dùng dao bào rau câu thành sợi. Dừa lấy nước, nấu với đường.
    2. Táo đỏ, rửa sạch, nấu với 200ml nước cho nở mềm.
    3. Cho rau câu sợi, táo đỏ, nước dừa đã nấu với đường vào ly. Thêm ít đá viên.

    Bí quyết:
    Nấu rau câu phải khuấy thường xuyên để chúng không đọng dưới đáy nồi.
    Sinh tố dừa bơ
    Nguyên liệu:
    1 quả dừa xiêm, 1 quả bơ (150g), 5 thìa cà phê đường, 1/4 thìa cà phê muối, 2 bát đá bào.
    Thực hiện:
    1. Dừa chặt vỏ, lấy phần cơm. Bơ bổ đôi, bỏ hạt, lấy phần thịt.
    2. Cho cơm dừa, bơ, đường, muối, đá bào vào máy sinh tố xay nhuyễn khoảng 2 phút. Vừa xay, vừa dùng thìa cà phê khuấy nhẹ.
    3. Rót đều sinh tố dừa bơ ra 2 ly.

    Bí quyết:
    Muốn sinh tố ngon thì cơm dừa phải dẻo, mềm, bơ chín để không bị đắng.
    Theo Tiếp thị gia đình

  2. #12
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Sinh tố nhiệt đới

    Thời gian chuẩn bị và chế biến khoảng 10 phút
    Dành cho 4 người ăn

    Nguyên liệu:

    - 1 múi mít
    - 2 trái nhãn
    - 1 trái chôm chôm
    - 1/4 trái vú sữa
    - 1/8 trái xòai
    - 10ml siro dâu
    - 30ml nước đường

    Cách làm:

    1. Mít tách bỏ hạt, xắt nhỏ. Nhãn bóc vỏ tách lấy cùi. Chôm chôm bóc vỏ, khéo léo tách lấy phần cơm. Vú sữa cắt múi, lạng bỏ vỏ, tách bỏ hạt, xắt nhỏ. Xòai xắt nhỏ.

    2. Cho mít, nhãn, chôm chôm, vú sữa, xòai, siro dâu, đường vào máy sinh tố xay nhuyễn.

    3. Trút đá bào vào xay thêm cho đều, tắt máy. Rót sinh tố vào ly thủy tinh.

  3. #13
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định

    Sinh tố Kiwi

    Nguyên liệu:
    4 quả kiwi, đá lạnh, 1 thìa cà phê đường trắng.
    Cách làm:
    Rửa sạch và gọt vỏ kiwi, bổ từng miếng nhỏ rồi xay sinh tố cùng đường, đá. Đổ ra ly.
    Hoa quả sữa chua

    Nguyên liệu:
    1/2 quả xoài, 7 quả dâu tây, 1 cốc sữa chua, 1 thìa cà phê đường trắng.
    Cách làm:
    Rửa sạch, gọt vỏ, cắt xoài thành từng miếng vuông nhỏ. Rửa sạch, bổ đôi dâu tây, đánh tan sữa tươi cùng đường. Trộn đều hoa quả nhẹ tay, cho hoa quả vào ly. Đổ sữa chua vào.
    Nước ép cà rốt

    Nguyên liệu:
    2 củ cà rốt, 2 thìa cà phê đường trắng, đá lạnh.
    Cách làm:
    Rửa sạch và gọt vỏ cà rốt, ép cà rốt. Đổ nước ép cà rốt ra ly, hòa tan với đường. Cho đá vào.
    Nước chanh tuyết

    Nguyên liệu:
    23/ ly nước, 1/2 quả chanh tươi, 2 thìa cà phê đường trắng, đá lạnh.
    Cách làm:
    Thái nhỏ vỏ chanh, xay nhỏ đá. Hòa tan đường trong ly nước. Vắt 1/2 quả chanh. Khuấy đều cùng vỏ chanh, cho đá vào.
    Hoa quả dầm

    Nguyên liệu:
    1 quả kiwi, 1/2 quả xoài, 1 lát dưa hấu, 100ml sữa tươi.
    Cách làm:
    Rửa sạch, gọt vỏ kiwi. Cắt kiwi, xoài, dưa hấu thành từng miếng vuông nhỏ, trộn đều nhẹ tay, đổ sữa tươi ra ly. Cho hoa quả vào
    tintuconline

  4. #14
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Sinh tố cam - dưa vàng


    Mùi dưa vàng thơm mát quyện vị cam và gừng dìu dịu
    Nguyên liệu:
    1 bát dưa vàng, cắt miếng
    1/2 chén nước cam vắt
    1 nhánh gừng nhỏ, cạo vỏ và thái lát
    2 thìa nước chanh
    2 thìa đường
    Đá
    Cách làm:
    Cho tất cả các nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn
    Cho đá vào xay thêm vài giây
    Cho ra cốc dùng ngay.

  5. #15
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Sinh tố xòai và nho

    Nguyên liệu:

    - 2 quả xoài
    - 1/4 quả chanh.
    - 1 chùm nho.
    - 1/2 muỗng canh mật ong.
    - 2-3 viên đá.
    - Một ít nước lọc.





    Chế biến:

    - Xoài rửa sạch,gọt vỏ,cắt miếng nhỏ.
    - Nho rửa sạch,lột võ ,bỏ hạt.
    - Cho xoài,nho vào máy sinh tố xay cùng đá và nước lọc.
    - Cho nước chanh,mật ong vào trộn đều,cho ra ly trang trí.



    Công Dụng Xoài nho chứa nhiều vitamin C và đường glucose có tác dụng bổ máu, lợi tiểu và giúp ngon miệng …nhưng những người dị ứng không nên dùng.
    ST


  6. #16
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Sinh tố cà rốt táo


    Nguyên liệu:
    3 củ cà rốt cỡ vừa
    1 cốc nước lọc
    1 cốc nước táo
    Cách làm:
    Cà rốt cạo vỏ, thái miếng
    Cho cà rốt vào một cái chảo nhỏ, đun đậy vung, cho tiếp ¾ cốc nước vào đun trong 20 phút hoặc đun đến khi cà rốt mềm.
    Khi cà rốt chín mềm thì có nghĩa là món nước uống bổ dưỡng của chúng ta đã hoàn thành 1 nửa rồi đấy.
    Cho tất cả chỗ cà rốt và phần nước đã đun vào máy xay sinh tố. Cho thêm nước táo. Đậy nắp và …xay

  7. #17
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định 3 loại sinh tố giúp 'yêu' mặn nồng

    Nước uống từ trái bơ, chuối, nho vừa ngon, mát, bổ và quan trọng là giúp "chuyện ấy" của vợ chồng bạn dễ thăng hoa.


    Nước uống từ trái bơ, chuối, nho vừa ngon, mát, bổ và quan trọng là giúp "chuyện ấy" của vợ chồng bạn dễ thăng hoa.

    Mời bạn tham khảo cách làm dưới đây.
    Sinh tố từ trái bơ

    Trong trái bơ có chứa một lượng lớn axit folic giúp chuyển hóa protein, vì thế là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào. Hơn nữa nó cũng chứa hàm lượng vitamin B6 và kẽm đáng kể, hai chất này giúp tăng hormon sinh dục nam và giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ sẽ khiến họ hào hứng hơn khi nhập cuộc. Cách làm: Một trái bơ, 1/2 trái mãng cầu, sữa tươi, đường, đá sạch đủ dùng. Bơ và mãng cầu bỏ vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, đá đập vụn. Cho các thứ trên vào máy xay sinh tố, xay nát sau đó cho đường, sữa tươi trộn đều là được.
    Sinh tố từ trái chuối

    Chuối có chứa nhiều enzym bromelain giúp tăng cường khả năng sinh hoạt tình dục. Thêm vào đó, trong mỗi trái chuối còn có vitamin các loại, kali giúp cơ thể nam giới dồi dào năng lượng. Cách làm: Một quả chuối chín, một hộp sữa chua, 50 ml chanh leo (dây), đá sạch đủ dùng. Chuối bóc vỏ thái nhỏ rồi cho lần lượt nước chanh leo, sữa chua, đá đã đập hay xay nhuyễn vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn là được.
    Sinh tố từ trái nho

    Nho đỏ có công năng chống lão hóa. Nó có chứa những flavonoid tương tự như trong rượu vang đỏ, giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lượng máu chảy đến bề mặt da. Chất quenetin trong nước nho giúp ngăn ngừa sự kết tụ máu, ngừa bệnh tim mạch. Còn chất resveratrol có khả năng chống lại bệnh ung thư.
    Cách làm: Nho tươi 200 g, táo tây một quả, nước cốt chanh, mật ong đủ dùng. Nho táo rửa sạch, bỏ vỏ, hạt, thái nhỏ. Cho nho, táo vào máy xay sinh tố xay cùng với nước cốt chanh và mật ong, xay nhuyễn là dùng được. Nho, táo, chanh và mật ong giàu vitamin C, đường glucose có tác dụng lợi tiểu, bổ máu, điều chỉnh huyết áp.
    Theo Sức khỏe và đời sống

  8. #18
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Sinh tố dừa kiwi

    Các loại sinh tố luôn được nhiều người ưa chuộng bởi hương vị thơm ngon của các loại trái cây. Sinh tố dừa kiwi mang vị mới lạ, vị béo ngọt của dừa, chua dịu của kiwi và mùi thơm quyến rũ của xoài chín thật hấp dẫn.

    Ảnh: biggestmenu
    Nguyên liệu:
    2 quả kiwi
    1/2 quả xoài chín
    100 ml nước cốt dừa
    1 hộp yaourt
    2 thìa mật ong
    Đá bào

    Ảnh: nirusworld
    Thực hiện:
    Gọt vỏ kiwi và xoài, cắt nhỏ.
    Cho tất cả các nguyên liệu vào máy, xay nhuyễn.
    Rót ra ly và thưởng thức.

  9. #19
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Sinh tố đào

    Nguyên liệu:
    1/2 chén đá
    10 quả đào chín
    1 ly sữa tươi hoặc vài thìa sữa đặc có đường
    Cách làm:
    Cho đá vào máy xay sinh tố
    Đào rửa sạch, cắt lấy phần thịt quả và bỏ hạt. Nếu là loại đào có lông thì bạn nên gọt vỏ trước.
    Nếu là loại đào vỏ nhẵn thì bạn nên để cả vỏ, ly sinh tố sẽ có màu đẹp hơn. Thái lát phần thịt quả trước khi cho vào xay
    Cho đào vào máy xay cùng với đá
    Thêm sữa để hỗn hợp loãng ra. Ở bước này bạn nên cho sữa từ từ, cho nửa chỗ sữa trước, nếu thấy sinh tố vừa đặc như mong muốn thì thôi còn không thì bạn tiếp tục cho nốt chỗ sữa còn lại.

    Xay nhuyễn.

    Bạn đã có ly sinh tố đào thơm ngon, mát lạnh.

    Xay cùng với các loại hoa quả khác như dâu tây hoặc chuối đều rất ngon
    Trang trí bằng những miếng đào tươi và lá bạc hà xanh mướt

  10. #20
    Avatar của Phương Tiểu Mai
    Phương Tiểu Mai Đang Ngoại tuyến Thành viên VIP
    Ngày tham gia
    Aug 2009
    Đang ở
    Miền Nam VN
    Bài viết
    770
    Thanks
    0
    Thanked 4 Times in 2 Posts
    Xu
    0

    Mặc định Sinh tố bơ và đu đủ

    Thành phần: 100g bơ, 100g đu đủ, 20ml sữa tươi, 2 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê sữa đặc, 1 trái dâu tươi, 3 lát chanh, 1 ly đá bào.



    ảnh minh họa
    Pha chế:
    Bơ nạo ruột cho vào máy xay sinh tố cùng với 1/2 lượng sữa đặc, sữa tươi, đường, đá bào rồi xay nhuyễn. Đu đủ gọt vỏ, bỏ ruột, cắt miếng nhỏ cho vào máy xay cùng với phần sữa đặc, sữa tươi, đường, đá bào còn lại.
    Trút sinh tố bơ ra ly để tạo thành lớp thứ nhất. Tiếp theo cho sinh tố đu đủ lên trên. Trang trí với vài lát chanh và dâu tươi.

Trang 2 của 5 Đầu tiênĐầu tiên 1234 ... CuốiCuối

Tag của Chủ đề này


SEO by vBSEO ©2011, Crawlability, Inc.