Thực đơn cho bé 6 - 9 tháng tuổi

Bột gan - Rau dền



Nguyên liệu:

• Bột gạo: 20g (4 muỗng canh gạt)
• Rau dền: 30g (3 muỗng canh)
• Gan heo, gà: 30g (2 muỗng canh)
• Dầu: 10g (2 muỗng cà phê)
• Nước: 200ml (lưng 1 chén nước)

Cách làm:

• Rau dền cắt thật nhỏ hoặc băm nhuyễn.
• Bột gạo hòa tan trong ít nước. Sau đó cho hết phần nước còn lại nấu chín gan heo hoặc gà đã nghiền nát. Gan chín, để rau vào nấu sôi lên, cho bột đã hòa tan vào khuấy chín, cho bột ra chén thêm 2 muỗng cà phê dầu trộn đều, nêm nước mắm hoặc muối iod, nêm nhạt.

Theo Nutifood

Bột đậu hũ - Bí đỏ


Nguyên liệu chế biến



1 chén bột
Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
Đậu hũ non tán nhuyễn 1 muỗng canh vun (40g)
Bí đỏ cắt nhuyễn hấp chín 1 muỗng canh vun (20g)
Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
Nước 1 chén đầy (250ml)


Chế biến
Cho đậu hũ tán nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
Bột sôi, cho bí đỏ và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

Bột cá loc, rau dền



Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
Rau dền băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
Cá lóc lấy nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
Nước 1 chén đầy (250ml)


Chế biến
Cho cá lóc băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
Bột sôi, cho rau dền và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.
ST

Bột thịt ếch, cải thìa



Nguyên liệu chế biến 1 chén bột


Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
Lá cải thìa băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
Thịt ếch lóc nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
Nước 1 chén đầy (250ml)


Chế biến


Cho thịt ếch băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
Bột sôi, cho cải thìa và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín. Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.
ST

Bột lươn bó xôi



Nguyên liệu chế biến 1 chén bột


Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
Lá bó xôi cắt nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
Lươn lóc thịt băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
Nước 1 chén đầy (250ml)


Chế biến
Cho lươn băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
Bột sôi, cho bó xôi và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.
ST

BỘT CÁ THU , RAU MUỐNG

Nguyên liệu chế biến 1 chén bột


Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
Rau muống cắt nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
Cá lóc nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
Nước 1 chén đầy (250ml)


Chế biến
Cho cá băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
Bột sôi, cho rau và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.


ST

BỘT THỊT GÀ , RAU NGÓT

Nguyên liệu chế biến
1 chén bột
Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
Rau ngót băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
Thịt gà băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
Nước 1 chén đầy (250ml)
Chế biếnCho thịt gà và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
Bột sôi, cho rau ngót và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.
ST

BỘT TÔM RAU CẢI NGỌT

Nguyên liệu:

• Bột gạo: 20g (4 muỗng canh gạt)
• Tôm đã bóc vỏ: 30g (2 muỗng canh)
• Lá cải ngọt: 30g (3 muỗng canh)
• Dầu ăn: 10g (2 muỗng cà phê)
• Nước: 200ml (lưng 1 chén)
• Nước mắm hoặc muối iod.

Cách làm:

• Lá cải ngọt: rửa sạch, cắt nhỏ hoặc băm nhuyễn.
• Tôm: rửa sạch, lột vỏ, băm nhuyễn đánh tan với một ít nước.
• Bột gạo hòa tan với một ít nước. Bắc phần nước còn lại lên bếp cho tôm vào nấu cho sôi, thêm rau dền nấu cho chín. Cho bột vào từ từ khuấy chín, nêm chút nước mắm, cho ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn.

Theo Nutifood